ORN Atom Bergstrom show notes 10/3/22 Part one

 

Atom attributes his dental woes to bread.  Complex carbs stick to the sulcus of the teeth.

 

Blotting brushes are recommended by Dr. Phillips for lifting plaque out of the sulcus.  Don’t need toothpaste.  Recommended by Weston A. Price and Price-Pottenger Foundations.

 

Blotting Brush Toothbrush, Adult Size, Dr. Phillips Technique, with directions for use, are available at:

https://www.ebay.com/itm/284960467233?chn=ps&norover=1&mkevt=1&mkrid=711-213727-13078-0&mkcid=2&itemid=284960467233&targetid=4581183927179147&device=c&mktype=&googleloc=&poi=&campaignid=418233787&mkgroupid=1241348861725295&rlsatarget=pla-4581183927179147&abcId=9300542&merchantid=51291&msclkid=0ecfe07ebbd91541ada58345bc7672ac

 

Atom recommends dry fish for lower Omega 3s.  Cod, halibut, flounder, scallops. 

 

Eating shrimp at 6:15 pm took care of the feeling of gravel in Atom’s eyes.

 

Mosaic, a phosphate fertilizer factory, missed the brunt of Hurricane Ian.  Dane Wigington of GeoEngineering Watch said the hurricane was directed to its location near Tampa, FL.

 

Did they create the energy supply crisis to bring us back to nuclear power energy?  Nuclear power requires experts and removes ability for local control.

 

Levitation due to the Hutchison effect.

 

Who are the Watchers?  Atom shares stories about synchronicity.

 

How much liver and other organs to eat?   Be guided by the proportion of amount of liver and other organs to muscle meat in a cow.

 

For prostrate cancer, want to acidify diet.  Eat meat.  Cancer is acid, but alkaline makes it metastasize. 

 

Dairy is alkalizing, especially low fat milk, which is highly inflammatory.  Low fat yogurt kills people.  Omega 3 fatty acids is what causes problems with cholesterol.

 

Body has its own chemo.  We want to be on the razor’s edge of balance.

 

No animal eats soup.  Eating soup and juice is not healthy.  Have to get rid on the fluid before the solids can be digested.

 

Are tannins a problem?  Atom says not if you eat a balanced diet.

 

More acid build muscle.  If you exercise and move, will avoid cancer.  Need to move for muscle building. 

 

Cancer can be our friend.  It’s an isoparasite, an evil twin.  See Dr. Beard and trophoblast cells.

 

For someone with cancer, free form fatty acids might help because they’re already digested.  Otherwise stomach interferes with digestion.  Most people with cancer die of wasting.

 

Blood clots can be a sign of overacidification. 

 

For prostrate cancer patients, If chlorides are in the urine, chemo or radiation will kill.

 

Dr. Coley found shock or trauma can heal cancer.

 

If tongue is white in the morning and you have cracked skin oozing fluid, you are overacid.  If heels are cracked and dry, with dry cough, you are overalkaline.

 

Bag breathing and slow breathing is acidifying and excellent for prostate cancer.  Do it from 10 at night to 10 in morning.  Midnight to 4 am is ideal.

 

High cortisol is from lack of carbon dioxide.  Adding carbogen or carbon dioxide revived people on their death bed.  Supplemental oxygen feeds pneumonia.

 

Seafood is good.  But desert people live the longest.  Due to lack of omega 3s?

 

Iodine deficiency in the middle of the desert.

 

Daily aspirin for heart health and stroke prevention?  Yes, but might get prostate cancer.  NSAIDS are dangerous because they alkalize and cause other problems.  Ginger works better than aspirin.

 

Poor foot circulation.  Hiking every day, swimming in cold water, helped Atom’s circulation. 

 

EECP machines used in China.  Clinics in Los Angeles.  Pumps circulation full of blood.  Atom wrote about it in The Heart Is Not A Pump.

 

Gesture of finger flicking.  Creates anastomosis.

 

Color recycling – the colors you can’t see are the colors you’re in shock with.  If color blind and hypnotized, you can see colors, but not when unhypnotized.

10.04.22 Atom One

ผู้กำหนดนโยบายคุยกันบ้างหรือเปล่า?

นี่คือคำถามที่เกิดขึ้นต่อการออกนโยบายที่ไม่สอดคล้องกันของสหราชอาณาจักร เมื่อธนาคารกลางอังกฤษต้องการ ‘ดึงเบรกมือ’ หยุดความร้อนแรงของเศรษฐกิจเพื่อสู้กับเงินเฟ้อ 

ในขณะที่ฝั่งกระทรวงการคลังกลับเลือกที่จะ ‘เหยียบคันเร่ง’ ผลักดันมาตรการลดภาษีเพื่อเพิ่มอัตราการเติบโตของ GDP ส่งผลให้ค่าเงินปอนด์อ่อนค่าลงเกือบ 20% หากเทียบกับต้นปี จนธนาคารกลางอังกฤษต้องเข้าซื้อพันธบัตรเพื่อรักษาเสถียรภาพของตลาดทุน

เคน นครินทร์ จะมาสรุปเหตุการณ์ความวุ่นวายที่เกิดขึ้นกับอังกฤษในรอบเดือนที่ผ่านมา พร้อมทั้งถอดบทเรียนของความผิดพลาดจากการวางนโยบายที่สวนทางกัน

Executive Espresso EP.381 ปอนด์อ่อนสุดในรอบ 37 ปี! นโยบายผิดพลาดของอังกฤษ?

Так вышло, что за 300+ выпусков мы ни разу не обсуждали логи, хотя ими пользуются все. Сейчас мы не только исправили это недоразумение, но и поднялись на уровень выше – обсудили Observability, частью которого и является логирование. Гость – Михаил Дружинин.

Курс «Профессия Python-разработчик с трудоустройством» от Skillbox – https://clck.ru/33TzLV. Скидка 55% по промокоду: PODLODKA1.

По промокоду POGODKA скидка на покупку билета на нашу конференцию про Go-разработку Podlodka Go Crew! Покупай билет на podlodka.io/gocrew

Поддержи лучший подкаст про IT:
www.patreon.com/podlodka 

Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях! 
Telegram-чат: https://t.me/podlodka  
Telegram-канал: https://t.me/podlodkanews 
Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/ 
Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast  

Ведущие в выпуске:
Женя Кателла, Стас Цыганов

Полезные ссылки:

Статьи про логирование и observability
https://charity.wtf/2019/02/05/logs-vs-structured-events/amp/

https://www.honeycomb.io/blog/lies-my-parents-told-me-about-logs/

https://medium.com/@YuriShkuro/temple-six-pillars-of-observability-4ac3e3deb402

Книга про Observability
https://info.honeycomb.io/observability-engineering-oreilly-book-2022

Podlodka #306 – Observability и логирование

On Episode 278, entry, descent, and landing experts at NASA unfold what it will take to accomplish a successful landing for humans visiting the Red Planet. This is the eighth episode in a reboot of our series about a human mission to Mars.

Houston We Have a Podcast: Mars Ep. 8: Sticking the Landing on Mars

Обсудили этапы производства лекарств: от проектирования в отделе RnD, до приготовления в биореакторе и упаковки. В гости пришел Василий Юрташкин – руководитель отдела ИТ-архитектуры в биотехнологической компании BIOCAD. Разобрали как сложности создания новых лекарств, так и возможные проблемы технологического процесса, а главное, как их можно решать при помощи IT.

Книга Александра Бындю «Антихрупкость в IT» разбирает наиболее частые проблемы и сценарии из-за чего IT-компании могут буксовать или проваливаться. Автор покрывает довольно обширную область от продуктового подхода к разработке до рефакторинга больших систем. Книга позиционируется для людей разной направленности из IT, потому рекомендуем к прочтению: https://byndyu.ru/antifragileit

Поддержи лучший подкаст про IT:
www.patreon.com/podlodka 

Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях! 
Telegram-чат: https://t.me/podlodka  
Telegram-канал: https://t.me/podlodkanews 
Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/ 
Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast  

Ведущие в выпуске:
Стас Цыганов, Катя Петрова, Егор Толстой

Podlodka #312 – Производство лекарств

Можно ли доказать, что для какой-то задачи не существует быстрых алгоритмов? И как все-таки оптимизировать то, что вычислить очень трудно? Надо ли париться про константы? P = NP, или все-таки нет? На эти и другие вопросы нам ответил Александр Куликов, доктор физико-математических наук и руководитель лаборатории алгоритмов и теории сложности в JetBrains Research.

Команда для вашего проекта с гарантией результата от Umbrella IT (https://umbrellait.ru). Разрабатываем высоконагруженные приложения и сложные ИТ-системы для бизнеса. Быстрый онбординг. Первые результаты через 2 недели.

22-26 мая пройдет конференция Podlodka Python Crew. Скидка для слушателей по промокоду ASYNCIO.
https://podlodka.io/pythoncrew

Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях! 
Telegram-чат: https://t.me/podlodka  
Telegram-канал: https://t.me/podlodkanews 
Страница в Facebook: https://facebook.com/podlodkacast/ 
Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast  

Ведущие в выпуске:
Евгений Кателла, Катя Петрова, Егор Толстой

Полезные ссылки:
Интерактивный учебник по подготовке к алгоритмическим собеседованиям: https://stepik.org/a/126012

Podlodka #319 – Теория сложности

A melodic instrumental ballad featuring piano and also including pads, electric guitar, flute, electric piano, and string.

Beautiful Haven

Reminiscence

Written and performed by by The Trusted (Tom Cunningham, Dale Holt Mead, Finlay Cunningham, David Batchelor)

Produced and Mixed by Rees Broomfield
Mastered by Doug van Sloun

Release date:
16th June 2023
P-line:
℗ The Trusted

Doomsday

Продолжаем серию алгоритмических выпусков! Алгоритмы – это сложно, многопоточность – тоже. Тогда насколько сложны многопоточные алгоритмы? Попытаемся разобраться с Никитой Ковалем из JetBrains!

А еще обратите внимание на наш новый проект – подкаст “Бреслав и Ложечкин”. Имена говорят сами за себя, но все же: в этом подкасте Андрей Бреслав (ex-JetBrains, а теперь основатель стартапа) и Александр Ложечкин (ex-Microsoft, ex-Amazon, а теперь CIO в банке) рассуждают, спорят, делятся опытом, и просто болтают на темы развития людей, руководства и технологий. Учитывая уникальный опыт Андрея и Александра, будет интересно и познавательно! Первый выпуск по ссылке:
https://breslav-lozhechkin.mave.digital/

Поддержи лучший подкаст про IT:
www.patreon.com/podlodka 

Также ждем вас, ваши лайки, репосты и комменты в мессенджерах и соцсетях! 
Telegram-чат: https://t.me/podlodka  
Telegram-канал: https://t.me/podlodkanews 
Страница в Facebook: www.facebook.com/podlodkacast/ 
Twitter-аккаунт: https://twitter.com/PodlodkaPodcast  

Ведущие в выпуске:
Женя Кателла, Стас Цыганов

Podlodka #320 – Многопоточные алгоритмы

Buy/Lease

Free 90bpm Emin

Ecstatic Emanation - Bali May '23

Podlodka – это еженедельное аудио-шоу про IT и все, что с ним связано. Формат наших выпусков - это полное погружение в тему вместе с приглашенным гостем. В каждый выпуск мы зовём интересных и именитых профессионалов в разных областях.

Мы любим обсуждать архитектуру, делиться опытом промышленной разработки и спорить на горячие темы.

Подкаст Подлодка ведут четверо весёлых и опытных инженеров с примесями менеджеров:
- Егор Толстой (Kotlin Project Lead, JetBrains)
- Стас Цыганов (Product Manager, Kotlin team в JetBrains)
- Катя Петрова (Product Marketing Manager, Kotlin team в JetBrains)
- Женя Кателла (Staff Developer, Shopify)

Podlodka #320 – Многопоточные алгоритмы

Podlodka Podcast