Name: Marrakesch ohne Hintergrundgeräusch by Reisen in der Fantasie
Duration: 10 min 17 s
Description: Reizreduzierte Reise in der Fantasie nach Marrakesch und spaziere über einen Souk (Markt)

Reizreduzierte Reise in der Fantasie nach Latzfons. Wir unternehmen heute eine Schneeschuhwanderung in Südtirol. Du kannst die Reise als ein kleines mentales Training für Bewegungsabläufe nutzen. 

Schneeschuhwanderung nach Südtirol ohne Hintergrundgeräusch

Reise in der Fantasie nach Marrakesch und spaziere über einen Souk (Markt) 

auf einem Markt in Marrakesch

Reizreduzierte Reise in der Fantasie nach Marrakesch und spaziere über einen Souk (Markt)

Marrakesch ohne Hintergrundgeräusch

Bauchatmung lernen

Eine Reise in der Fantasie nach Matala. Du machst eine Wanderung zum Red Beach.

Matala

Eine Reise in der Fantasie nach Matala. Du machst eine Wanderung zum Red Beach. Diese Version ist ohne HIntergrundgeräusche, um Reizüberflutung zu vermeiden.

Matala ohne Hintergrundgeräusche

Training in der Fantasie "Rumpfstabilisation". Du kannst auch üben, wenn du körperlich sehr eingeschränkt bist. Die Übung kann im Liegen oder Sitzen durchgeführt werden. 

Training in der Fantasie- Rumpfstabilisation

Kurz Geschichten entwickelt von einer Ergotherapeutin und einer Long Covid Patientin. Deshalb gibt es auch alle Reisen in der Fantasie ohne Hintergrundgeräusche, um Menschen mit Reizüberempfindlichkeit auch die Möglichkeit zu bieten, sich eine kleine Auszeit zu gönnen.

Marrakesch ohne Hintergrundgeräusch

Reisen in der Fantasie

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