Inka est une artiste solo dans un style electro-pop, qui aime mélanger les sonorités douces du piano avec la modernité de la musique électronique. Elle compose, chante et place le piano comme élément central dans ses morceaux.

"We feel passionately that yoga nidra is one of the most vital forms of twenty-first century medicine and spiritual practice, and we are committed to sharing it as widely as possible. Yoga nidra is a great treasure, a potent meditative resource for healing, insight, and empowerment. It's a state of consciousness in which we are invited to re-encounter the essential truth of who we really are. Yoga nidra provides us with the opportunity to experience deep freedom."

Vlan, c'est un podcast pour mieux comprendre notre société en mouvement.
Vlan, c'est une discussion entre Grégory Pouy et une personne éclairée et passionnée - Chercheur, anthropologue, journaliste, marketers...
Tous les mardi, recevez un nouvel épisode court pour mieux comprendre l'évolution de la société, comprendre les grands mouvements du moment

Je rencontre le Yoga en 2009 à Austin,Texas grâce à Maranda Pleasant, une couchsurfeuse qui me prend sous son aile pendant 15 jours. Elle m’emmène à un cours d’ashtanga avancé sans me demander mon avis. Je ne comprends pas trop ce qui se passe mais je ressens une véritable plénitude lors de Savasana. Le yoga devient un outil important pour mon développement personnel. Il m’aide à surmonter un chagrin amoureux et une certaine précarité familiale. Je deviens professeur suite au programme The Artist Way, livre culte de Julia Cameron. Je commence par une formation 200 heures Yoga Alliance en Hatha et Ashtanga en 2013 à Rishikesh en Inde à l’école Rishikul Yog Shala où j’ai la chance de pratiquer avec sept professeurs érudits puis me forme dans la foulée au Yin Yoga avec Bernie Clark à Vancouver au Canada. Là-bas, je prends véritablement conscience de la transformation que le Yoga peut générer en chacun. Enfin c’est en Yoga Nidra avec la merveilleuse Uma Dinsmore Tuli que je décide d’approfondir ma pratique sur les îles d’Aran en Irlande. Une autre rencontre marquante. Par le passé, j’ai été professeur de français langue étrangère en entreprise. La fibre de la transmission est déjà présente. J’ai également étudié quelques protocoles de médecines alternatives tel le Body Talk System et le Reiki. J’enseigne en français et en anglais dans tout le sud de la France et j’ai à coeur de promouvoir le Yin Yoga et le Yoga Nidra, deux pratiques rares et précieuses. Mon intention est d’inviter les élèves à rentrer dans un univers, un moment, une parenthèse où ils peuvent se relâcher et laisser émerger émotions et idées. Un des vecteurs de cette détente est l’utilisation de musique et d’un flow parlé/chanté qui caractérise mon enseignement. Mes valeurs et engagements sont de faire preuve de bienveillance en toutes circonstances, respecter la physiologie de chacun, être à l’écoute et ne rien supposer de ce que la personne ressent, ne pas imposer une forme ou un dogme car il n’y a pas une forme ou un dogme qui marche pour tous.

Restorative Yoga Teacher and Teacher Trainer in Italy and France

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