Salut les gars, j'ajoute mon vote concernant un podcast hors-série qui viserait les réponses aux questions sur le forum SP ou tout ce qui touche à la musculation 😉

Moi aussi j'ai complètement changé de sport il y a 3 ans et demi : après 30 ans de cyclisme je suis passé à la muscu et je trouve ça passionnant et très intéressant de repartir de zéro et de recommencer à apprendre et à progresser, même si je suis conscient qu'à mon âge (49 ans), je n'aurai jamais un gros niveau en muscu.

bah évidemment pour ma part ma copie me dit que je mange trop de protéines, je m'entraîne trop mais faudrait que je prenne un pec :)

J'étais d'accord jusqu'a cette phrase, ou sinon faut nous montrer de quoi vous parlez: car pour moi Rudy a toujours eu un super niveau, j'ai jamais vu de photo/vidéo d'evolution où l'on verrait qu'il a galéré :(

Je rattrape mon retard sur les podcast depuis quelques jours, du coup je me manisfeste aussi pour ces hors series et je suis conscient du travail que ca représente!
Je suis choqué par ce qui est arrivé Fabrice alors je te souhaite bon courage meme si

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi c'est inéluctable.

Comment bien le vivre alors ?

Les liens du Podcast :

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C'EST INELUCTABLE MONSIEUR ANDERSON !

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org

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- Fabrice sur Youtube - https://www.youtube.com/watch?v=VMOqEMgG-lk

- La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://bit.ly/2UnAYye

- L'application SP-TRAINING - https://bit.ly/3dI9RWq

- Pour se faire COACHER par Rudy - https://www.rudycoia.com

- Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - https://bit.ly/3bsJIc8

CHEF EN FORME, DENI ET RETOUR AU NIVEAU

CAFE CORROMPU, CROUTE RAPEE ET BOUILLIE DE COCHON

PHYSIQUE CONSTRUIT, GENOUX EN CARTON ET ETIREMENTS PERSO (Fabrice a repris le training !)

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AGRESSIVITE APRES SEANCE, NOUVEAU PROGRAMME ET CHANGEMENT D'EXO

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NOUVEAU GAINAGE, PROBLEME ANATOMIQUE ET INTELLIGENCE FAUX CUL

Retrouvez Rudy Coia et June pour animer l'épisode 279 des SuperPhysique Podcast réservés aux pratiquants naturels de musculation.

QUI EST RUDY COIA ?

Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts. 

QUI EST JUNE ?

June est coach sportive depuis 2018. Elle a commencé par enseigner et pratiquer le Crossfit, sa première passion, avant de se tourner vers le Bodybuilding naturel dans lequel elle a participé à 2 compétitions en 2022. Elle est particulièrement active sur Instagram sur son compte @junecoach74 et anime le podcast "Beyond Your Why".

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FORMATION GRATUITE POUR PRATIQUANTS NATURELS - https://www.rudycoia.com/newsletter/ 

COACHING A DISTANCE AVEC RUDY - https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/

June sur Instagram - https://www.instagram.com/junecoach74/?hl=fr

MES LIVRES - https://www.rudycoia.com/boutique/

LA FORMATION SUPERPHYSIQUE - https://methodesp.rudycoia.com

POUR RESERVER SON COACHING PREMIUM - https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/

FORUMS SUPERPHYSIQUE - https://www.superphysique.org/forums/index.php

MES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES - https://www.superphysique.org/nutrition 

L'APPLICATION SP TRAINING - https://www.sp-training.fr/

SUPERPHYSIQUE PODCAST #279 FEAT JUNE (@junecoach74)

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage vous partager leurs actualités.

QUI EST RUDY COIA ?

Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts. 

QUI EST FABRICE ?

Fabrice est l'un des pionniers de la musculation en France sur internet. Il a fondé l'un des premiers sites en 1999 "Smart Weight Training" qui s'est farouchement opposé au dopage dès le début.
Auteur de nombreux articles et de livres, il est le co-fondateur du site SuperPhysique.org et partage ses aventures dans les podcasts depuis 2017.

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SUPERPHYSIQUE PODCAST #280 AVEC FABRICE

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi il faut choisir !

Stop à l'hésitation :)

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HESITER, C'EST MOURIR !

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QUI EST RUDY COIA ?

Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts. 

QUI EST CLEMENT GOUDIN ?

Clément est champion de France 2020 de Force athlétique en -93 kg et coach cette discipline et toute personne qui souhaiterait prendre de la force. C'est le seul athlète en France à avoir participé à tous les championnats de France sans matériel encore en activité.
Vous pouvez le retrouver sur Instagram où il poste ses entraînements presque quotidiennement sur https://www.instagram.com/cltgd1/?hl=fr

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SUPERPHYSIQUE PODCAST #281 AVEC CLEMENT (@CLTGD1)

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QUI EST RUDY COIA ?

Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts. 

QUI EST FABRICE ?

Fabrice est l'un des pionniers de la musculation en France sur internet. Il a fondé l'un des premiers sites en 1999 "Smart Weight Training" qui s'est farouchement opposé au dopage dès le début.
Auteur de nombreux articles et de livres, il est le co-fondateur du site SuperPhysique.org et partage ses aventures dans les podcasts depuis 2017.

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SUPERPHYSIQUE PODCAST #282 AVEC FABRICE

Retrouvez les Podcast de musculation SuperPhysique du site https://www.superphysique.org destinés aux pratiquants naturels chaque vendredi à 10h30

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