Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Fabrice et Rudy Coia, les fondateurs du site SuperPhysique.org vous parler du volume d'entraînement en musculation et notamment du nombre de séries à faire par muscle…
super sujet donc super podcast.....
Merci pour ce podcast intéressant :) Actuellement, après 2 a…
Ma salle propose du Tubutu : 25 sec de repos, et 2 secondes …
Super podcast :)