190, Afrohousenaruto, -No, Allo La Planete, (Mountaineers, 257, カナリア, Brymando, 755, Alexey Union, 4ereda, Alternative Acoustic, Anime News, 1--Phantom, (Trave, ‘Noncompliant, 波音リツ, Anwar, 122 Bpm, #Ubtqc, (Encounte, 5staralbum, Bajo, Atlantaclaus, (Conexão, Behaviour., 9eye, (Connect, ブラック・ジャック,  箏, 오마이걸, Blaa, Ai_Cybersecurity, 证办理usc本科毕业, Burgaboy, Bear#Mark, Aidant, ۱۲

64bit) copyright free background music DOWNLOAD

ในชีวิตของมนุษย์ย่อมมีความผิดพลาดในบางสิ่งบางอย่างไม่มากก็น้อย ไม่มีใครสมบูรณ์แบบไปทุกอย่าง สิ่งสำคัญคือ เราจะสร้างหรือรักษาความสมดุลในความสัมพันธ์ต่าง ๆ อย่างไรให้มีความสุขไปกับการใช้ชีวิตและความสัมพันธ์ในสถานะต่าง ๆ การสร้างและรักษาความสมดุลให้กับชีวิตสามารถทำได้อย่างไรบ้าง รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

โรงหมอ 2024 EP. 913: สร้างสมดุลให้กับชีวิต

คุณเคยรู้สึกไม่พอใจ ไม่ชอบใจ อยากแก้ไขแต่ทำอะไรไม่ได้หรือไม่ หากเคยรู้สึกแบบนี้หรือตอนนี้กำลังเป็นแบบนี้ สภาพจิตใจของคุณอาจอยู่ในภาวะท็อกซิก (Toxic) แล้วก็ได้&nbsp;ต้องทำความเข้าใจกันก่อนว่า หากสิ่งใดก็ตามที่ไม่พอใจไม่ชอบใจ เป็นปัญหาที่มาชั่วครั้งชั่วคราว และสามารถจัดการกับปัญหานั้นได้ แสดงว่ายังไม่ได้อยู่ในภาวะท็อกซิก เพราะภาวะนี้ไม่ใช่เพียงแค่ไม่ชอบใจไม่พอใจเท่านั้น แต่มันคือความรู้สึกไม่โอเคกับอะไรสักอย่าง อยู่ในภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก วนเวียนไม่จบไม่สิ้น อยากทำอยากแก้ไขให้ดีขึ้นแต่กลับทำไม่ได้ จัดการไม่ได้ ไม่รู้จะทำอย่างไร บ่อยครั้งมากขึ้นส่งผลกระทบกระเทือนต่อจิตใจ ที่สำคัญส่งผลการดำเนินชีวิต&nbsp;สภาพจิตใจที่อยู่ในภาวะท็อกซิก มีอาการหรือผลกระทบอะไรอีกบ้าง ปรับและแก้ไขอย่างไร รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

โรงหมอ 2024 EP. 919: ภาวะ Toxic ความเป็นพิษต่อสภาพจิตใจ ที่มีผลต่อการดำเนินชีวิต

หลั่งเร็ว (Premature Ejaculation: PE) เป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้เรื่องบนเตียงของคุณผู้ชายทั้งหลายสูญเสียความมั่นใจเป็นอย่างมาก อัตราเฉลี่ยผู้ชายไทยใช้ระยะเวลาในการเข้าถึงเส้นชัยนับตั้งแต่การสอดใส่อยู่ที่ประมาณ 5-7 นาที (ค่าเฉลี่ยพื้นฐาน บางคนอาจยาวนานกว่านั้นก็ได้) แต่ถ้าถึงเส้นชัยภายใน 1-2 นาที แสดงว่ากำลังประสบปัญหาหลั่งเร็ว&nbsp;ลักษณะสำคัญที่บ่งบอกว่าหลั่งเร็วมีอะไรบ้าง ก่อนปรึกษาแพทย์สามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีใดบ้าง ผู้หญิงหรือคู่รักช่วยเหลือผู้ชายในเรื่องนี้ได้อย่างไร รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

โรงหมอ 2024 EP. 924: สำหรับผู้ชาย นานแค่ไหนเรียกว่า "หลั่งเร็ว"

สีสันที่เห็นในพืช ผัก และผลไม้ ไม่เพียงทำให้เราสามารถแยกได้ว่าสิ่งที่เห็นเรียกว่าอะไร หรือนำมาทำเป็นส่วนประกอบของอาหารอะไรได้บ้าง แต่เป็นสารธรรมชาติที่ถูกสร้างขึ้นมานอกจากจะให้สีสันแล้ว ยังเป็นการป้องกันแมลงศัตรูพืชที่เข้ามากัดกินทำลาย รวมถึงให้รสชาติต่าง ๆ ไม่เพียงเท่านั้น สารธรรมชาติยังให้คุณประโยชน์แก่ร่างกาย ทั้งการส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันหรือบำบัดโรค และลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วยสารสีต่าง ๆ ให้คุณประโยชน์อะไรกับร่างกายบ้าง ทำไมในหนึ่งวันควรกินให้ได้อย่างน้อย 5 สี แต่สารธรรมชาติเหล่านี้ต้องระวังเรื่องอะไรบ้าง โดยเฉพาะสารกลุ่มต้านโภชนาการ รายการโรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

โรงหมอ 2024 EP. 927: ข้อเท็จจริงของสารธรรมชาติในผักผลไม้ ควรกินและควรระวัง

อาหารทะเล เป็นอาหารยอดนิยมสำหรับผู้บริโภคทั่วโลก แต่ก็ใช่ว่าจะกินกันได้ทุกคน เพราะจะมีอยู่จำนวนหนึ่งที่มีอาการ แพ้อาหารทะเล รวมถึงความกังวลที่คนกินจะได้รับเชื้อโรคหรือสารปนเปื้อน เพราะหากได้รับสารพิษหรือเชื้อโรคบางชนิดเข้าไป ต้องรีบส่งให้ถึงมือหมอโดยเร็ว และเสี่ยงเสียชีวิตด้วยความเสี่ยงจากเชื้อและการปนเปื้อนในอาหารทะเลมีอะไรบ้าง&nbsp;รายการโรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

โรงหมอ 2024 EP. 928: อร่อยแต่อาจเสี่ยงจากเชื้อโรคและสารปนเปื้อในอาหารทะเล

จากการสำรวจล่าสุดพบว่า 70% ผู้สูงอายุถูกหลอกให้ซื้อสินค้าผ่านระบบออนไลน์ที่ไม่มีคุณภาพจากการโฆษณาเกินจริง ซึ่งเป็นอัตราก้าวกระโดดจากการสำรวจก่อนหน้าที่อยู่ในระดับ 30-40% และมีข้อมูลที่น่าแปลกใจว่า ผู้สูงอายุในกรุงเทพมหานคร กับต่างจังหวัด มีอัตราการถูกหลอกลวงในระดับใกล้เคียงกัน ทั้ง ๆ ที่คิดไว้ว่าผู้สูงอายุในกรุงเทพมหานคร น่าจะมีอัตราการถูกหลอกลวงต่ำกว่า เพราะมีโอกาสในการเข้าถึงข้อมูลที่เป็นข้อเท็จจริงมากกว่า&nbsp;จากการสำรวจและข้อมูลที่ออกมา เกิดอะไรขึ้นกับการใช้สื่อออนไลน์ของผู้สูงอายุ แล้วจะทำอย่างไรให้ผู้สูงอายุมีเกราะป้องกันจากสื่อออนไลน์ รายการโรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

โรงหมอ 2024 EP. 930: วัยเก๋า รู้เท่าทันสื่อออนไลน์

อารมณ์และความต้องการทางเพศ มีวิธีการเสริมและกระตุ้นได้หลากหลายวิธีตามแต่ละคนจะถนัดหรือชอบ ซึ่งอาหารเป็นอีกหนึ่งวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยเพิ่มและเสริมกิจกรรมรักบนเตียงได้อย่างดีอาหารทะเล เป็นกลุ่มอาหารที่มีการศึกษาค้นคว้าแล้วพบว่า สามารถช่วยเพิ่มหรือเสริมสร้างอารมณ์และความต้องการทางเพศได้อย่างดี โดยเฉพาะหอยนางรม จัดเป็นอาหารโด๊ปชั้นดีเพราะมีแร่ธาตุสังกะสี ช่วยเพิ่มฮอร์โมน #เทสโทสเตอโรน (#Testosterone) ช่วยเพิ่มปริมาณอสุจิ และเพิ่มอารมณ์ทางเพศ หรือแม้แต่ ผักโขม ที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด และขยายหลอดเลือด ทำให้องคชาตแข็งตัวได้นาน ปฏิบัติภารกิจได้ยาวนานขึ้นยังมีอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยเพิ่มและเสริมอารมณ์ความต้องการทางเพศ หาได้ง่าย ใกล้ตัว บางชนิดแค่เข้าครัวก็หาได้ รายการโรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ** แต่เตือนไว้ก่อนนะคะ อาหารทุกชนิด ต้องกินในปริมาณที่พอเหมาะ พอดี จึงจะส่งผลดีต่อสุขภาพ ต้องรู้ว่ากินอะไรได้หรือไม่ได้ ไม่เช่นนั้นอาจได้โรค อาการ หรือเข้าโรงพยาบาลก็ได้ค่ะ

โรงหมอ 2024 EP. 931: อาหาร กระตุ้นอารมณ์และความต้องการทางเพศ

แน่นอนว่าเป็นเรื่องที่ดีที่ก้าวตามทันเทคโนโลยี แต่กลุ่มผู้สูงอายุค่อนข้างจะมีปัญหา เพราะการเปลี่ยนแปลงในบ้างครั้งไม่ได้ทำออกมาเพื่อรองรับการเรียนรู้ก่อนการใช้งานจริง โดยเฉพาะเมื่อต้องไปใช้บริการหน่วยงานต่าง ๆ เช่น โรงพยาบาล บางแห่งปรับเปลี่ยนจากการกรอกในรูปแบบเอกสารกระดาษ เป็นการลงทะเบียนผ่านโทรศัพท์มือถือ แทนที่จะรวดเร็วกลับต้องล่าช้าเสียเวลาออกไป ความใกล้ชิดและความใส่ใจของลูกหลานจึงเป็นเรื่องจำเป็นอย่างยิ่ง แต่จะทำอย่างไรในการลดผลกระทบจากความก้าวหน้าของเทคโนโลยีต่อผู้สูงอายุ รายการโรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

โรงหมอ 2024 EP. 933: ปัญหาของสูงวัยในยุคดิจิทัล เมื่อตามเทคโนโลยีไม่ทัน

โรคที่เกิดจากต่อมไทรอยด์ แบ่งออกเป็น ไทรอยด์สูง (Hyperthyroidism) มักมีอาการกระสับกระส่าย อารมณ์แปรปรวน นอนไม่หลับ ใจสั่น ขี้ร้อน กินจุแต่น้ำหนักลด และพบว่า 70% มีอาการมือสั่น ไทรอยด์ต่ำ (Hypothyroidism) มักมีอาการตัวบวม น้ำหนักขึ้น เฉื่อยชา ขี้หนาว ในอดีตมักพบในคนที่เป็น โรคคอพอก และโรคที่เกิดจากก้อนของต่อมไทรอยด์ ปัจจุบันพบได้ถึง 50% ของคนทั่วไป โดยเฉพาะผู้หญิงพบได้มากกว่าผู้ชายถึง 4 เท่า&nbsp;โรคที่เกิดจากต่อมไทรอยด์แต่ละชนิด มีสาเหตุมาจากอะไร แก้ไขได้หรือไม่ ทำไมพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ก้อนที่พบพัฒนาเป็นมะเร็งได้หรือไม่ รายการโรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

โรงหมอ 2024 EP. 934: โรคที่เกิดจากต่อมไทรอยด์

Thai PBS Podcast : View the World via the Voice
พอดแคสต์ (Podcast) รายการสื่อเสียงออนไลน์ หลากหลายด้วยสาระและความบันเทิงทั้ง นิทาน ข่าว ผู้บริโภค สุขภาพ หนังสือเสียง ต่างประเทศ สารคดี วิทยาศาสตร์ ที่มีให้ฟังมากกว่า 30 รายการที่ www.thaipbspodcast.com

Popular tracks tagged #โรคภัย