เราเคยสงสัยกันไหมว่า อาหารบางชนิดทำไมต้องกินด้วยกันร่างกายจึงจะได้ประโยชน์ แล้วทำไมอาหารบางชนิดคนเฒ่าคนแก่ พ่อแม่ หมอ หรือตามสื่อต่าง ๆ คอยบอกเสมอว่า "อย่ากินด้วยกันเด็ดขาด เดี๋ยวแสลงไม่ดีกับร่างกาย"ตัวอย่างของอาหารที่ควรกินด้วยกัน เช่น ข้าวควรกินคู่กับผัก เพราะข้าวมีแป้งและน้ำตาล ร่างกายจะดูดซึมได้ง่ายหากปริมาณมากเกินไปก็ไม่ส่งผลดี แต่หากกินผักซึ่งมีเส้นใยอาหารเข้าไปด้วย จะช่วยให้ร่างกายชะลอหรือลดการดูดซึมแป้งและน้ำตาล หรือข้าวขาหมู ทำไมต้องกินคู่กับพริกสดและกระเทียม เพราะพริกช่วยให้ร่างกายเพิ่มการเผาผลาญไขมัน ส่วนกระเทียมช่วยลดคอลเลสเตอรอล ไขมันอุดตันในเส้นเลือด และความดันโลหิตสูง&nbsp;ยังมีอาหารชนิดใดที่ควรกินด้วยกัน และชนิดใดหากกินด้วยกันแล้วร่างกายอาจพังได้ รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ

โรงหมอ 2024 EP. 914: กินด้วยกันแล้วดีหรือกินด้วยกันแล้วพัง

ลูกไก่ในกำมือ หมายถึง ตกอยู่ภายใต้อำนาจ ไม่มีทางหนีหรือทางต่อสู้

นิทานสุภาษิต 2024 EP. 47: ลูกไก่ในกำมือ

บริษัทหรือองค์กรหลายแห่ง ไม่อยากจ้างคนวัย Gen Z เข้าไปทำงาน ด้วยอะไรหลาย ๆ อย่างที่ส่งผลต่อประสิทธิภาพของงานและความสัมพันธ์ในองค์กร แต่ก็ทำไม่ได้การปฏิเสธรับคนวัย Gen Z เข้าทำงานเป็นเรื่องที่ทำได้ค่อนข้างยาก เพราะคนที่กำลังเข้ามาอยู่ในตลาดตอนนี้คือคนวัยนี้ แต่ด้วยบุคลิกที่มีความมั่นใจในตัวเองสูง การกล้าแสดงออกถึงความรู้สึก มีความคาดหวังต่อสิ่งต่าง ๆ สูง ฯลฯ ทำให้คนที่อยู่ GEN อื่นในตลาดแรงงาน ต่างรู้สึกเบื่อหน่ายที่จะทำงานร่วมกับ Gen Z เรื่องอะไรบ้างที่ต้องเข้าใจคลื่นลูกใหม่ของตลาดแรงงานวัย Gen Z&nbsp;ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน และ คุณศรัณย์ คุ้งบรรพต ผู้อำนวยการอาวุโส ด้านการจัดการทาเลนต์และวัฒนธรรมองค์กร ธนาคารกรุงศรีอยุธยา เล่าให้ฟังในรายการ เศรษฐกิจติดบ้าน ค่ะ

เศรษฐกิจติดบ้าน 2024 EP. 547: Gen Z คลื่นลูกใหม่ตลาดแรงงาน กับเรื่องที่ต้องเข้าใจ

บรรพที่ 10 ว่าด้วยภูมิศาสตร์... ซุนวูจำแนกพื้นที่สมรภูมิออกเป็น 6 ประเภท เข้าใจสิ่งนี้ แล้วจะเข้าใจได้ว่าทำไมเราถึงเห็นสหรัฐอเมริกาต้องการสร้างถนนมิตรภาพคู่ขนานไปกับแม่น้ำโขงและเส้นทางโฮจิมินห์, ทำให้เราเข้าใจว่าทำไปในหลวงรัชกาลที่ 1 ถึงสามารถเอาชนะสงคราม 9 ทัพ ที่ทัพหลวงของพระเจ้าปดุงขนาด 80,000-100,000คน ถึงพ่ายแพ้ทัพสยามเพียง 30,000 คนได้

เล่ารอบโลก 2024 EP. 167: พิชัยสงครามซุนวู ตอนที่ 3

เช้าวันนี้ที่โรงเรียนคุณครูฮูก สัตว์ทุกตัวต่างมาโรงเรียนด้วยความสดชื่นเบิกบาน เพราะดีใจที่จะได้เจอเพื่อนๆ และได้เรียนหนังสือแสนสนุกกับคุณครูฮูก &nbsp;ก่อนเข้าแถวตอนเช้านักเรียนทุกตัวต่างมาทักทายกัน ยีราฟทักทายเพื่อน ๆ พร้อมกับบอกว่าวันนี้อากาศดี ไม่มีฝุ่นพิษ ส่วนเสือน้อยรู้สึกว่ามันสามารถสูดอากาศได้เต็มปอดอย่างมีความสุข แต่ก็ไม่ลืมว่าเพื่อนรักอย่างม้าน้อยของมันหายไป เพื่อนๆ สัตว์ต่างแปลกใจที่วันนี้ไม่เห็นม้าน้อยมาโรงเรียน เพราะปกติม้าน้อยจะมาโรงเรียนแต่เช้า คุณครูฮูกได้แจ้งให้ทุกคนรู้ว่าวันนี้ม้าน้อยไม่ได้มาโรงเรียนเพราะป่วย เพื่อนๆ ต่างเป็นห่วงม้าน้อย และอยากไปเยี่ยมม้าน้อยที่บ้าน ม้าน้อยป่วยเป็นอะไร ติดตามได้ในรายการพระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง

พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง 2024 EP. 1816: หายไวๆ นะม้าน้อย

ไฟสุมขอน หมายถึง อารมณ์โกรธ เกลียด ที่ร้อนรุ่มอยู่ในใจตลอดวลา

นิทานสุภาษิต 2024 EP. 48: ไฟสุมขอน

ไทรอดย์ (Thyroid) เป็นต่อไร้ท่อสร้างฮอร์โมนที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย รูปร่างคล้ายปีผีเสื้อ อยู่บริเวณลำคอทั้ง 2 ข้าง สำหรับบางคนต่อมนี้สร้างปัญหาให้กับร่างกาย ทั้งเป็นพิษหรือแม้แต่เป็นมะเร็งต่อมไทรอยด์ ทำหน้าที่ควบคุมการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย โดยมีสารตั้งต้นสำคัญ คือ ไอโอดีน แต่ต่อมนี้ก็เกิดความผิดปกติได้ทั้งการเป็น ไฮเปอร์ไทรอยด์ (ภาวะไทรอยด์เป็นพิษ) กินจุแต่ผอม เหนื่อยง่าย ใจสั่น ไฮโปไทรอยด์ (ภาวะไทรอยด์ต่ำ) ขี้หนาว น้ำหนักขึ้น ท้องผูก และสิ่งที่ต้องระวังที่สุดคือ มะเร็งไทรอยด์ โรคที่จำเป็นต้องรักษาด้วยการผ่าตัดและอาจกินยาตลอดชีวิต ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น โรคและอาการเหล่านี้ใครเสี่ยงเป็นบ้าง รายการ โรงหมอ

โรงหมอ 2024 EP. 1064: มะเร็งต่อมไทรอยด์ โรคร้าย รักษาหาย แต่อาจต้องกินยาตลอดชีวิต

DSI, PDPC, สกมช. บูรณาการปราบปรามภัยออนไลน์&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;การปราบปราม DSI จับมือ PDPC บูรณาการร่วมเครือข่ายปกป้องคุ้มครองเด็ก ทลายองค์กรอาชญากรรม VIP กรุ๊ป แชร์คลิปลามก อนาจาร ซื้อ ขายสะพัดโซเชียล &nbsp;นอกจากนี้ สำนักงานคณะกรรมการ การรักษาความมั่นคงปลอดภัยไซเบอร์แห่งชาติ หรือ สกมช. ยังเจาะลึกหาต้นตอการก่อเหตุจับเว็บพนันออนไลน์และสกัดกั้นแก๊งดูดเงินการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล ในยุคปัจจุบัน มีแนวทางเชิงรุกในการป้องกันและแก้ไขอย่างไร //และการระงับภาพหลุด ภาพอนาจารในดาร์กเว็บต่างๆฟังรายละเอียดจาก &nbsp;พันตำรวจเอก สุรพงศ์ เปล่งขำ ผู้อำนวยการสำนักตรวจสอบและกำกับดูแล สำนักงานคณะกรรมการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล (สคส.) หรือ PDPC &nbsp;คิดก่อนเชื่อ กับ ดร.แก้ว กังสดาลอำไพ นักพิษวิทยา กับ ชนาธิป &nbsp;ไพรพงค์ตอน &nbsp;แนวคิดเอาอึของแม่เล็กน้อยผสมนมให้สำหรับเด็กผ่าคลอดดื่ม &nbsp;Poo milkshake จะทำให้เด็กได้รับจุลินทรีย์จากแม่เป็นภูมิคุ้มกันจริงหรือ&nbsp;

ภูมิคุ้มกัน 2024 : DSI  PDPC สกมช. บูรณาการปราบปรามภัยออนไลน์   /  ดื่ม  Poo milkshake จะทำให้เด็กได้รับจุลินทรีย์จากแม่เป็นภูมิคุ้มกันจริงหรือ

🤔 ต่างคน ต่างทีม ความคิดก็จะต่างกัน

ในฐานะหัวหน้าทีม หรือแม้แต่ทีมกันเอง ก็น่าจะเคยเจอสถานการณ์นี้ที่บางทีคุยกันแล้วตกลงกันไม่ได้ หรือคุยให้ทีมลองทำบางอย่าง แต่ทีมก็อาจจะมีความดื้อเล็ก ๆ ที่อยากจะทำอีกอย่าง

อีพีนี้มาลองดูกันว่าเราจะคุยกับคนทรงดื้ออย่างไร ให้รู้เรื่องและเข้าใจกันมากขึ้น!

คุยกับคนดื้อยังไง? ให้ยอมฟังเราบ้าง | THE ORGANICE (New Season)

กาแฟ เครื่องดื่มยอดนิยมของคนไทย มีร้านและราคาหลากหลายระดับให้เลือกใช้บริการ แต่สังเกตกันไหมว่า ทุกวันนี้ไม่ว่ากาแฟราคาระดับไหน ล้วนแพงขึ้นแบบพุ่งกว่าแต่ก่อนมากความนิยมการดื่มกาแฟนในไทยเพิ่มสูงขึ้นเรื่อย ๆ การแข่งขันก็สูงขึ้นจากจำนวนผู้ค้าและร้านกาแฟในตลาด พื้นที่การปลูกกาแฟในประเทศก็มีอยู่ไม่น้อย แต่ทำไมราคากาแฟที่คนไทยต้องจ่ายกลับแพงและเพิ่มสูงขึ้น มีปัจจัยอะไรบ้างที่ส่งผลให้ราคากาแฟเพิ่มสูงขึ้นนอกจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ (Climate Change) ที่รุนแรงมากขึ้นทุกปี&nbsp;ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน และ คุณณัฏฐ์รดา คุณะวิวัฒนานนท์ นายกสมาคมกาแฟพิเศษไทย เล่าให้ฟังในรายการ เศรษฐกิจติดบ้าน ค่ะ

เศรษฐกิจติดบ้าน 2024 EP. 548: ทำไมราคากาแฟที่คนไทยต้องจ่าย พุ่งแรงแพงขึ้น

- คิดต่างอย่างไร ให้ธุรกิจเราต่างจากคนอื่น แต่ก็ยังมีผู้บริโภคชื่นชอบด้วย
- การจะสร้างองค์กรให้มี Creativity ต้องทำยังไง

Good Idea แปลว่าเป็นไอเดียที่ดีที่สุดแล้วหรือยัง? ทุกคนรู้ไหมว่าแบรนด์ SAPPE กว่าจะเติบโตจนถึงทุกวันนี้ เป็นแบรนด์ยอดฮิตในต่างประเทศ ต้องผ่านสมรภูมิทะเลเดือดมากมาย เพราะเครื่องดื่มก็นับเป็นสนามรบที่ใคร ๆ ก็ทำ เจ้าใหญ่ ๆ ก็มีอยู่แล้ว

แต่ SAPPE ก็ฝ่ามาได้ทุกยุคด้วยสิ่งที่เรียกว่า "Creative" องค์กรนี้ทำอย่างไร เราจะมาพูดคุยกับคุณปิยจิต รักอริยะพงศ์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท เซ็ปเป้ จำกัด (มหาชน) กัน

โรงหมอ 2024 EP. 914: กินด้วยกันแล้วดีหรือกินด้วยกันแล้วพัง

Thai PBS Podcast

Related tracks