Dans cet épisode de "La Bulle Sexo", je vous partage les cinq idées fausses les plus courantes sur l'éducation, y compris l'idée selon laquelle l'éducation sexuelle encouragerait les comportements sexuels précoces et celle selon laquelle elle remplacerait le rôle des parents et des familles. Je vous explique pourquoi ces idées sont fausses et de l'importance d'une éducation sexuelle complète et adaptée à l'âge. Rejoignez-moi pour découvrir comment l'éducation sexuelle peut aider les jeunes à prendre des décisions éclairées et à favoriser des relations saines et à respecter la diversité des expériences sexuelles et de genre.Vous pouvez me contacter en passant par mon site internet  (https://www.karen-sexotherapie.com/contact)Vous pouvez vous abonner à ma newsletter en cliquant sur ce lien (https://www.karen-sexotherapie.com/newsletter)

Épisode 2 - 5 mythes sur l'éducation sexuelle

Épisode 0 : Bienvenue à «Au-delà de l’amour: naviguer à travers l’épuisement amoureux»Bienvenue à «Au-delà de l’amour: naviguer à travers l’épuisement amoureux», le podcast dédié à celles et ceux qui souhaitent transformer leur vie amoureuse et retrouver l'équilibre dans leur relation. Je suis Annik Lauzon, thérapeute en relation d’aide formée en éducation spécialisée et en zoothérapie, et je procède avec la thérapie assistée par les animaux.Dans cet épisode introductif, je vous invite à découvrir le cœur de ma mission : vous accompagner dans votre cheminement pour surmonter l’épuisement amoureux et créer des relations harmonieuses et épanouissantes. Vous apprendrez comment mes approches uniques, combinant la théorie de Maslow et l'accompagnement par les animaux, peuvent vous aider à mieux comprendre et répondre à vos besoins fondamentaux.Je partagerai également mon parcours, les raisons qui m'ont poussée à me spécialiser dans ce domaine, et ce que vous pouvez attendre des prochains épisodes. Ensemble, nous aborderons des sujets variés allant de la préservation de l'harmonie dans votre couple à des réflexions profondes sur la question : "Voulez-vous continuer à souffrir dans votre relation, ou souhaitez-vous y prospérer ?"Au fil des épisodes, je vous encouragerai à vous interroger sur cette question essentielle : souhaitez-vous continuer à subir vos relations ou à vous épanouir dans celles-ci ?À quoi t'attendre dans les prochains épisodesDans les prochains épisodes, je te partagerai comment comprendre l’épuisement amoureux, la communication dans le couple et l’impact de l'épuisement amoureux sur la vie quotidienne. Tu pourras découvrir un nouvel épisode chaque semaine. Certains épisodes seront des épisodes où je serai en solo pour discuter avec vous, et au fur et à mesure que je recevrai des questions, on se retrouvera avec des personnes ou des couples pour répondre et discuter de la thématique de votre question. De plus, une fois par an, il y aura un épisode FAQ.Rejoignez-moi chaque semaine pour des discussions enrichissantes, des conseils pratiques, et des témoignages inspirants. Abonnez-vous dès maintenant pour ne manquer aucun épisode et commencez dès aujourd'hui votre chemin vers une vie amoureuse plus harmonieuse.
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Nouvel épisode du 17/06 16:45

Bienvenue dans le premier épisode de "Au-delà de l’amour: naviguer à travers l’épuisement amoureux". Dans cet épisode, nous plongeons dans les profondeurs de l'épuisement amoureux pour comprendre ce qu'il est réellement, comment il se manifeste, et pourquoi il survient.Je suis Annik Lauzon, thérapeute en relation d’aide, formée en éducation spécialisée et en zoothérapie, et je suis ici pour t'accompagner dans ce voyage de découverte et de guérison.Au programme de cet épisode :Définition de l'épuisement amoureux : Qu'est-ce que l'épuisement amoureux et comment se manifeste-t-il dans une relation ?Signes et symptômes : Apprends à reconnaître les indicateurs clés de l'épuisement amoureux pour mieux comprendre ce que tu traverses.Causes communes : Explore les principales causes de l'épuisement amoureux, telles que le manque de communication, les attentes irréalistes, et les conflits non résolus.Conseils pratiques : Découvre des stratégies efficaces pour améliorer la communication dans ta relation et commencer à transformer ta dynamique de couple. Si tu te reconnais dans certains des signes et symptômes que nous avons discutés, je t'invite à essayer mon questionnaire d'auto-diagnostic de l'épuisement amoureux. C'est un outil gratuit qui peut t'aider à mieux comprendre tes expériences relationnelles et à identifier si tu pourrais être en train de vivre un épuisement amoureux. Tu peux le télécharger gratuitement sur mon site web. Le lien est dans la description de ce podcast. https://www.education.crzp.ca/12signesepuisementamoureux (http://education.crzp.ca/12signesepuisementamoureux)Rejoins-moi sur les réseaux sociaux Annik Lauzon Thérapeute (Facebook, Instagram, et YouTube) ou par courriel au info@crzp.ca pour partager tes expériences, poser des questions, et proposer des sujets pour les futurs épisodes.Ne manque pas notre prochain épisode : La semaine prochaine, nous discuterons de l'importance de la communication dans les relations et comment elle peut être la clé pour passer de subir à s'épanouir dans ta relation.Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et commence dès maintenant ton voyage vers des relations plus saines et épanouissantes.
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Épisode 1: Comprendre l'Épuisement Amoureux

Est-ce que vous vous êtes déjà sentie non écoutée, incomprise ou même négligée par vos proches ?Dans notre société actuelle, le manque de communication efficace est un problème courant qui affecte de nombreuses relations. Mais ne vous inquiétez pas, il y a de l'espoir. Dans cet épisode, on va explorer une solution puissante à ce problème : la Communication Non Violente qui permet de communiquer de manière agréable et claire tout en évitant les conflitsLa CNV est une méthode de communication qui vise à créer un espace d'échange où chacun se sent écouté et compris. C'est une voie vers une communication plus empathique et respectueuse, qui nous aide à exprimer nos sentiments et besoins de manière non agressive, et à entendre ceux des autres sans nous sentir attaqués. Top non ?Alors, comment la CNV peut-elle nous aider à surmonter le silence et la distance dans nos relations ? Comment peut-elle nous aider à nous sentir plus écoutées et comprises ? C'est ce qu’on va découvrir dans cet épisode. Alors, si vous êtes prête à ouvrir la voie de l'écoute et à surmonter le silence , allons-y !
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Au-delà du silence : Rétablir le dialogue et le respect mutuel

Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Au-delà de l’amour: naviguer à travers l’épuisement amoureux". Aujourd'hui, nous allons explorer l'importance des rituels dans les relations amoureuses et comment ils peuvent renforcer les liens et nourrir l'intimité entre partenaires.Dans cet épisode, nous discuterons des différents types de rituels qui peuvent enrichir votre relation, qu'ils soient quotidiens, hebdomadaires, mensuels, ou même annuels. Les rituels jouent un rôle essentiel dans la création de souvenirs partagés, le renforcement de la connexion émotionnelle et la construction d'une base solide pour une relation épanouissante.Points forts de l'épisode :Qu'est-ce qu'un rituel et pourquoi est-il important ?Les différents types de rituels à intégrer dans votre vie de coupleComment créer des rituels significatifs qui correspondent à vos besoins et à vos valeursDes exemples concrets de rituels à mettre en place pour renforcer votre relationLes rituels peuvent être aussi simples que partager un café le matin, planifier une sortie en amoureux une fois par mois, ou célébrer chaque année un événement important de votre vie de couple. L'important est de les adapter à votre relation pour qu'ils soient authentiques et significatifs.Ressources Mentionnées :Mon site web : crzp.ca (http://crzp.ca)Facebook : facebook.com/AnnikLauzonTherapeute (http://facebook.com/AnnikLauzonTherapeute)Instagram : instagram.com/anniklauzontherapeute (http://instagram.com/anniklauzontherapeute)YouTube : youtube.com/@AnnikLauzonTherapeute (http://youtube.com/@AnnikLauzonTherapeute)Email : info@crzp.ca (mailto:info@crzp.ca)Questionnaire : education.crzp.ca/epuisementamoureux (http://education.crzp.ca/epuisementamoureux)Engage-toi : Rejoins-moi sur les réseaux sociaux pour continuer la conversation et partager tes propres rituels. N'oublie pas de t'abonner à notre podcast pour ne manquer aucun épisode.Merci pour ton soutien et à très bientôt pour un nouvel épisode plein de découvertes et de conseils pratiques !
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Épisode 7 : L'Importance des Rituels dans les Relations Amoureuses

Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Au-delà de l’amour: naviguer à travers l’épuisement amoureux". Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet crucial pour le bien-être des relations amoureuses : la gestion du stress en couple.Dans cet épisode, nous explorerons les causes fréquentes de stress dans une relation et comment elles peuvent affecter l'harmonie et la communication entre partenaires. Nous discuterons des stratégies pratiques pour gérer le stress ensemble et renforcer la résilience de votre relation.Points forts de l'épisode :Identifier les sources courantes de stress dans une relationComprendre l'impact du stress sur la communication et l'intimitéTechniques pour gérer le stress ensemble de manière efficaceConseils pour construire une relation résiliente et harmonieuseLe stress peut provenir de diverses sources, telles que le travail, les finances, ou les responsabilités familiales. Il est essentiel de reconnaître ces facteurs et de travailler ensemble pour les surmonter afin de préserver et renforcer la connexion avec votre partenaire.Ressources Mentionnées :Mon site web : crzp.ca (http://crzp.ca)Facebook : facebook.com/AnnikLauzonTherapeute (http://facebook.com/AnnikLauzonTherapeute)Instagram : instagram.com/anniklauzontherapeute (http://instagram.com/anniklauzontherapeute)YouTube : youtube.com/@AnnikLauzonTherapeute (http://youtube.com/@AnnikLauzonTherapeute)Email : info@crzp.ca (mailto:info@crzp.ca)Quizz: education.crzp.ca/epuisementamoureux (http://education.crzp.ca/epuisementamoureux)Rejoins-moi sur les réseaux sociaux pour continuer la conversation et partager tes propres expériences de gestion du stress en couple. N'oublie pas de t'abonner à notre podcast pour ne manquer aucun épisode.Merci pour ton soutien et à très bientôt pour un nouvel épisode plein de découvertes et de conseils pratiques !
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Épisode 8 : La Gestion du Stress en Couple


Description : Dans ce nouvel épisode de "Au-delà de l’amour: naviguer à travers l’épuisement amoureux", j'ai le plaisir d'accueillir à nouveau Mélissa Lapierre et Nicolas Harton de Communication Futée. Cette fois, nous abordons un sujet délicat mais crucial : l'impact de la maladie, en particulier le cancer, sur la dynamique du couple.
Comment faire face à une telle épreuve ? Comment maintenir une relation forte et unie lorsque l'un des partenaires traverse un diagnostic de cancer ? Mélissa et Nicolas partagent leur expérience personnelle et professionnelle pour offrir des conseils précieux aux couples confrontés à cette situation. Nous discuterons également de la manière dont un couple entrepreneur peut surmonter ces défis tout en gérant les responsabilités professionnelles.
Points forts de l'épisode :
L'impact émotionnel et psychologique de la maladie sur le couple
Stratégies pour maintenir la communication et l'intimité malgré la maladie
Conseils pour les couples entrepreneurs confrontés à des défis de santé
Témoignages inspirants de résilience et de soutien mutuel
Que vous soyez directement touché par la maladie ou que vous souhaitiez mieux comprendre comment soutenir un proche dans cette situation, cet épisode vous fournira des insights précieux et des outils pratiques pour renforcer votre couple face à l'adversité.
Test de Vitalité des Couples : Vous vous interrogez sur la vitalité de votre couple ? Découvrez où vous en êtes avec mon test de vitalité des couples. C'est un outil gratuit qui peut vous aider à évaluer la santé de votre relation. Faites-le dès maintenant sur education.crzp.ca/epuisementamoureux (http://education.crzp.ca/epuisementamoureux).
Ressources Mentionnées :
Mon site web : crzp.ca (http://crzp.ca)
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Instagram : instagram.com/anniklauzontherapeute (http://instagram.com/anniklauzontherapeute)
YouTube : youtube.com/@AnnikLauzonTherapeute (http://youtube.com/@AnnikLauzonTherapeute)
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Site web de Communication Futée : cercledesentrepreneursepiques.com (http://cercledesentrepreneursepiques.com)
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Épisode 9 : La Maladie au Sein du Couple avec Mélissa Lapierre et Nicolas Harton


Dans ce nouvel épisode de "Au-delà de l’amour: naviguer à travers l’épuisement amoureux", nous abordons un sujet fondamental pour toutes les relations amoureuses : le pardon. Que ce soit pour surmonter une trahison, guérir des blessures passées, ou simplement rétablir l'harmonie après un conflit, le pardon joue un rôle essentiel dans la durabilité et l’épanouissement d'une relation.
Ce que vous allez découvrir :
Pourquoi le pardon est crucial pour maintenir une relation saine
Les différentes étapes du processus de pardon
Comment pardonner sincèrement sans minimiser ses propres besoins
Des stratégies pratiques pour rétablir la confiance après une blessure
L’impact du pardon sur la croissance personnelle et relationnelle
Le pardon ne signifie pas effacer les erreurs, mais plutôt reconnaître la douleur et choisir de guérir ensemble. Cet épisode vous fournira des outils concrets pour intégrer le pardon dans votre relation et en sortir plus fort(e) avec votre partenaire.
Ressources Mentionnées :
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Épisode 10: L'importance du pardon dans les relations


Dans cet épisode spécial, je vous explique les changements passionnants à venir dans le podcast "Au-delà de l’amour: naviguer à travers l’épuisement amoureux". Après une courte pause dédiée à la création de nouveaux produits (restez à l'affût pour les annonces à venir !), je reviens avec une nouvelle approche pour explorer encore plus en profondeur les dynamiques de l'épuisement amoureux.
Ce que vous allez découvrir :
Les raisons derrière cette légère évolution du format du podcast
Comment l’utilisation de films et récits visuels illustrera mieux le concept d’épuisement amoureux
Ce qui reste inchangé : des discussions profondes, des témoignages inspirants, et des analyses éclairantes pour t'aider à surmonter l'épuisement amoureux
Nous continuerons d’explorer ensemble ce thème important à travers des exemples concrets, des entrevues, et des histoires qui résonneront dans ta propre vie. J’ai hâte de partager cette nouvelle aventure avec toi !
Ressources Mentionnées :
Mon site web : crzp.ca (http://crzp.ca)
Facebook : facebook.com/AnnikLauzonTherapeute (http://facebook.com/AnnikLauzonTherapeute)
Instagram : instagram.com/anniklauzontherapeute (http://instagram.com/anniklauzontherapeute)
YouTube : youtube.com/@AnnikLauzonTherapeute (http://youtube.com/@AnnikLauzonTherapeute)
Email : info@crzp.ca (mailto:info@crzp.ca)
Je suis ravie de vous retrouver et de continuer cette aventure ensemble ! 🎧
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Épisode 12: Épisode Spécial Pourquoi je fais évoluer le podcast


Dans cet épisode de "Au-delà de l’amour: naviguer à travers l’épuisement amoureux", j'ai le plaisir d'accueillir Mélissa Lapierre et Nicolas Harton, experts en relations et partenaires dans la vie comme en affaires. Ensemble, nous plongeons dans l'importance de connaître et comprendre la personnalité de son partenaire pour renforcer la connexion et prévenir l'épuisement amoureux.
Ce que vous allez découvrir :
Pourquoi il est essentiel de comprendre les traits de personnalité de votre partenaire
Comment Mélissa et Nicolas utilisent leur compréhension mutuelle pour naviguer à travers les défis en couple et en affaires
Des conseils pratiques pour mieux interpréter et accepter les différences de l'autre
Comment cette connaissance peut transformer et solidifier la relation en offrant des outils pour une meilleure communication
Que vous soyez en couple ou dans une relation de travail avec votre partenaire, cet épisode vous donnera des clés pour construire un lien fort et authentique, basé sur une compréhension profonde de l’autre.
Ressources Mentionnées :
Cercle des Entrepreneurs Épiques (Mélissa et Nicolas) : cercledesentrepreneursepiques.com (http://cercledesentrepreneursepiques.com)
Chaîne YouTube de Mélissa et Nicolas : Lien vers leur YouTube (https://youtube.com/channel/UC8trkuI1Qz1w9JBuiYINceg?si=kCWCk-TQmpEu2dP4)
Mon site web : crzp.ca (http://crzp.ca)
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Rejoins-nous pour explorer l'impact des personnalités sur les relations amoureuses et découvre comment mieux comprendre ton partenaire peut changer la dynamique de ton couple.
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Connaître et Comprendre la Personnalité de l'Autre avec Mélissa et Nicolas

Plongez dans l’univers d’Elles & la Lune, un podcast dédié à l’épanouissement au féminin. Chaque épisode aborde avec douceur et bienveillance les cycles féminins, l’hypnose, la spiritualité et le développement personnel.

Ressentez-vous cet appel intérieur, cette envie profonde de vous connecter à votre essence véritable ?

De vous libérer des schémas limitants et de rayonner dans toutes les sphères de votre vie ?

“Elles & la Lune” vous offre un espace d’écoute, de réflexion et d’inspiration pour vous accompagner sur ce chemin de transformation personnelle.

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