Weten wie je bent, waar je staat, wat je echt wilt, is in de meeste gevallen niet een antwoord dat ineens opkomt. Soms wel trouwens...

Veelal is het een proces. En dat heeft ook voordelen. Tijdens dit proces kom je er steeds meer achter welke (voor)waarden nodig zijn om echt gelukkig te zijn en gaan je ze gaandeweg ook al 'invoeren'. 

👉 Website: https://www.wendyborst.nl
📖 Mijn favoriete boeken: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst
🤳Coaching on demand: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod
📆 Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak

Wil je bijdragen aan mijn podcast? Dat kan hier: https://wendyborst.backme.org/ Dank je wel!

Vond je de video waardevol? Abonneer je dan voor nog meer tips en laat een duimpje omhoog voor me achter.

Wat wil je nou echt en hoe kom je daar achter?

Tijdens deze podcast gaat dr. Noks Nauta dieper in op eventuele aandachtspunten bij een therapeutische relatie met een hoogbegaafde cliënt. Wil je de volledige masterclass bekijken? Meld je dan aan op Psyflix: www.psyflix.nl!

LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/psyflix/
Instagram: https://www.instagram.com/psyflix.mentalhealth/
Website: www.psyflix.net
Inschrijven op de nieuwsbrief: https://ehealthspecialists.us19.list-manage.com/subscribe?u=c22f3d78c9338d730467f8db0&id=0f7131f110

Hoogbegaafdheid - Aandachtspunten bij Therapeutische Relatie

In mijn praktijk heb ik geluisterd naar honderden people pleasers. En geloof me: ze zijn allemaal hartstikke aardig en gaan tot het gaatje om conflicten te vermijden en de harmonie te bewaren.

Nou ja... de harmonie tussen mijn klant en andere mensen. Want innerlijke harmonie is vaak ver te zoeken.

Zo zeggen ze met liefde (dat wel) JA tegen dingen terwijl een innerlijke gezonde egoïst of autonome kant, assertieve kant, het hart, gevoel of hoe mensen het bij zichzelf ook noemen liefst keihard wil schreeuwen: NEEEEEEEE!!!

NEEEEE!
NEEEE!

En toch JA zeggen.

Want ja. De pleaser wil iedereen tevreden houden. Die is van de afdeling 'zorgen dat anderen je oke vinden of het naar hun zin hebben'.

Met alle goede, beschermende bedoelingen.

Aan een pleaser kun je vele hebben in je leven, tenminste, als ie niet aan je stuur zit.

Wat je dan nodig hebt, vertel ik in deze video.

Hierbij de beloofde linkjes om dit samen met mij te doen, in real-live of lekker zelf aan de slag met mijn online Voice Dialogue programma.

https://www.wendyborst.nl/product/voice-dialogue-programma-voor-vrouwen/
https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/

www.wendyborst.nl voor meer informatie over mijn coaching.

Wat als je People Pleaser je leven beheerst?

Wat drijft je? Waarvoor kom jij je bed uit? Wat geeft je leven zin? Waar haal jij voldoening uit?

WEBSITE: https://www.wendyborst.nl
GRATIS EN BETAALDE ONLINE TOOLS, HANDVATTEN, COURSES EN PROGRAMMA’S: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod/ 
BOEKENTIPS: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst 
DOE EEN DONATIE: https://wendyborst.backme.org/

#354 Hoe kom je erachter wat jouw 'WHY' is? Jouw drijfveren, dat waarvoor je je bed uit wilt komen

Het beste wapen tegen geleefd worden en meegesleurd worden in de waan van dag (druk, druk, druk) is bewust en pro-actief leven.

Dat klinkt logisch en misschien niet eens zo ingewikkeld maar probeer het maar eens als de to-do's je om de oren vliegen, als je stress hebt en veel te weinig tijd hebt. 

Dan ga je vaak nog harder werken in de hoogste versnelling in de hoop dat het beter wordt. Of je kijkt uit naar een moment dat het rustiger wordt. En dat wordt het niet.

Met een paar minuten per dag neem je regie over je leven en je agenda. Ik geloof in slimme routines die voor jou werken, ook als het druk is.

Ik deel in deze podcast een deel van mijn (ochtend)routine. 

Meer weten? Dat kan met deze mini video-cursus waar ik mijn ochtendroutine aan je voordoe (je kunt gelijk meedoen).                                                               

https://www.wendyborst.nl/product/wet-van-de-aantrekking-placematmethode-uitleg-in-video-en-documenten-om-te-downloaden/

Deze is ook leuk als je meer wilt doen met de wet van de aantrekking en de kracht en het potentieel van je (on)bewuste brein.

https://www.wendyborst.nl/product/bewust-aantrekken-wat-je-wilt-met-de-wet-van-de-aantrekkingskracht/

#356 Bewust je dag beginnen - wet van aantrekking en de kracht van je (on)bewuste brein gebruiken

Het was op een dinsdagavond in 2008. Ik volgde een les organisatiekunde voor de opleiding communicatie die ik deed. De ramen zaten dicht, het dak zat goed op het gebouw en toch gebeurde er iets merkwaardigs.

De bliksem sloeg in. 

Bij mij. 

Alsof het ineens allemaal heel helder werd.

Vooral in mijn eigen hoofd en mijn eigen leven.

De leraar bleef doorpraten maar ik bleef hangen bij deze ene alles-anders-makende zin.

'Als je geen eigen plan hebt, word je onderdeel van het plan van een ander.'

Ik snapte meteen dat deze zin ook kon gaan over je dromen.

'Als je geen eigen droom hebt, word je onderdeel van de droom van iemand anders.'

Hoppa! Dat was het begin van alles wat ik nu aan het doen ben.

In deze podcast neem ik je even mee hoe ik toen ben begonnen met het ontwikkelen van mijn eigen plan. Sindsdien kan ik oprecht zeggen dat ik leef volgens mijn eigen plan.

Ik deel ook een tip die je meteen vandaag al kunt toepassen OOK als je superdruk bent. Je bent het namelijk al meerdere keren per dag aan het doen...

Alle stappen die ik toen zette, het proces wat ik doorgelopen heb en wat ik samen doen met mijn klanten, heb ik ook online voor je beschikbaar: https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/

En de korte versie voor Jantjes en Jantientjes Ongeduld: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/

#357 Weten wat je wilt en een plan hebben voor je eigen leven

Vind je het soms lastig te ontspannen en jezelf toe te staan rust te nemen terwijl je to-do-list een bom lijkt die op ontploffen staat?

Mag jij vooral gekaderd in vooraf toegekende tijdsvakken zoals weekend en vakantie genieten en lekker los en zorgeloos zijn?

Heb jij een Jantje of Jantientje Ongeduld in je bus? Of een Pusher of...

nou komt ie...

een deel van jou dat bekend staat als het gehoorzame, brave, beste jongetje of meisje van de klas? Misschien wil je het niet toegeven omdat je juist ook heel autonoom bent en soms zelfs rebels kan zijn.

Toch kan juist dit deel ervoor zorgen dat je niet alle het geluk uit je leven haalt dat mogelijk is.

Zelf het stuur van je eigen bus in handen (terug) nemen? 👉 https://www.wendyborst.nl/voicedialogue

🔔 Abonneer je voor meer tips: https://www.youtube.com/user/wendymirellaborst?sub_confirmation=1

👉 Website: https://www.wendyborst.nl
📖 Mijn favoriete boeken: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst
🤳Coaching on demand: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod
📆 Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak

Wil je bijdragen aan mijn podcast? Dat kan hier: https://wendyborst.backme.org/ Dank je wel!

Vond je de video waardevol? Abonneer je dan voor nog meer tips en laat een duimpje omhoog voor me achter. 
🔔 Abonneer je voor meer tips: https://www.youtube.com/user/wendymirellaborst?sub_confirmation=1

#358 Jezelf toestaan te ontspannen, plezier te hebben en rust te nemen

We weten vaak wel WAT we moeten doen om onze doelen te behalen. Of het nu gaat om gezonder leven, afvallen, aankomen, meer slapen, minder drinken, meer bewegen, solliciteren, je baan opzeggen, je relatie verbreken, minder geld uitgeven, aandacht geven aan je dierbaren, je moeder bellen of die opleiding gaan doen...

We weten het wel maar doen het niet.

Waarom niet? Dat vertel ik je in deze video.

Dit gaat jou helpen:

👉Weet wie je bent, wat je écht drijft en wat je wilt in je leven: https://www.wendyborst.nl/watwilikecht/


👉Je innerlijke bus: ontdek je sterke kanten, je schaduwkanten (daar ligt je potentieel) en je innerlijke criticus: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/


👉Je innerlijke bus: Ontdek je sterke kanten, je schaduwkanten (daar ligt je potentieel) en je innerlijke criticus (editie speciaal voor vrouwen): https://www.wendyborst.nl/product/voice-dialogue-programma-voor-vrouwen/

👉 Website: https://www.wendyborst.nl
📖 Mijn favoriete boeken: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst
🤳Coaching on demand: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod
📆 Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak

Wil je bijdragen aan mijn podcast? Dat kan hier: https://wendyborst.backme.org/ Dank je wel!

Vond je de podcast waardevol? Abonneer je dan voor nog meer tips en laat een beoordeling achter.

#359 Zelfsabotage, uitstellen en belemmerende overtuigingen, wat doe je eraan?

Wordt het een leesboek? Podcast? Luisterboek? Creatief project? Cursus? Membership? Experiment?

I don't know yet...

Vraag het me over een jaar.

Wat ik wel weet, is dat het soms nog niet helemaal helder is. De contouren zijn er, je voelt 'iets', er borrelt iets, er is een idee maar je weet nog niet hoe en soms ook nog niet exact wat.

En dat geeft niet.

Niet voor niets is de uitspraak: 'Start before you're ready' zo'n populaire onder (startende) ondernemers. 

Als mensen zeggen dat ze het nog niet (helemaal) weten, vraag ik weleens: 'Wat weet je al wel?'

En wat ik al wel weet,  is dat ik het leuk vindt om te spreken, om te schrijven en om verhalen te vertellen die mensen verder kunnen helpen. Echte verhalen, eerlijke verhalen.

Daarom deel ik met jou het eerste hoofdstuk van mijn boek, project of welke vorm het ook gaat krijgen.

Het gaat over mijn verhaal. Hoe ik coach ben geworden maar vooral: waarom. Wat dreef me destijds en wat doet dat nog steeds?

En dat niet alleen: het gaat vooral over het proces waarin ik nu zit. Een proces waarin het onbekende lonkt, overtuigingen harder schreeuwen dan ooit, kortom: het rammelt even in mijn innerlijke bus.

En dat kan best leuk zijn.

Hoofdstuk 1 - Hoe ik coach werd

Je kunt wel zeggen dat je meer vrijheid wilt - en zoals veel mensen dat noemen: voluit willen leven - maar dat moet je innerlijke team daar wel voor klaar zijn.

Het kan maar zo zijn, dat is niet heel ongebruikelijk, dat je innerlijke team nog in de 'overleef-opstelling' staat. Zo ben je namelijk moeilijke tijden doorgekomen. Misschien ben je net als ik al jaren uit de stress-modus geklommen en struint jouw innerlijke levensgenieter al lekker rond in jouw 'innerlijke bus' maar staan de harde werker, je innerlijke pusher of perfectionist nog flink te trekken aan je stuur.

Net als een fysiek team bij het varen van een andere koers, een andere opstelling nodig heeft, is dat ook bij jouw innerlijke team het geval. Een innerlijke pusher is bijvoorbeeld niet van de afdeling genieten en in het nu zijn. Daar heb je andere kanten van jezelf voor nodig.

Daarnaast is het ook een kwestie van 'geloven'. Misschien heb je nog allerlei bewuste, meestal onbewuste overtuigingen die conflicteren met dat wat je graag wilt.

Ik vertel het je in hoofdstuk 2 van mijn... tja, wat het dan ook mag worden.

Doe je met me mee? Dat kan via via mijn online programma: . Het meer compactere broertje of zusje vind je hier: https://www.wendyborst.nl/watwilikecht/https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/

🔔 Abonneer je voor meer tips: https://www.youtube.com/user/wendymirellaborst?sub_confirmation=1

👉 Website: https://www.wendyborst.nl
📖 Mijn favoriete boeken: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst
🤳Coaching on demand: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod
📆 Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraak

Wil je bijdragen aan mijn podcast? Dat kan hier: https://wendyborst.backme.org/ Dank je wel!

Vond je de video waardevol? Abonneer je dan voor nog meer tips en laat een duimpje omhoog voor me achter. 
🔔 Abonneer je voor meer tips: https://www.youtube.com/user/wendymirellaborst?sub_confirmation=1

Hoofdstuk 2 - Staat mijn innerlijke team eigenlijk wel opgesteld voor vrijheid en voluit leven?

Afleveringen over: mindset, zelfontwikkeling, wet van aantrekkingskracht, hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit, positief denken, bewust leven, alles uit jezelf halen, doelen bereiken, visualiseren, coaching, persoonlijke groei, ondernemen, relaties, communicatie, praktische spiritualiteit, hooggevoeligheid, emoties, zelf de regie nemen, jezelf kwijt zijn en hoe vind je jezelf weer, ontdekken wat je echt wilt in je leven, werk en relaties en hoe je dat dan doet. 

Heel veel gratis tips en trucs om in de praktijk meteen toe te passen. Meer op www.wendyborst.nl

New tracks tagged #hoogbegaafdheid