การจะทำให้ปอดของเราแข็งแรงขึ้น นอกจากการออกกำลังกาย พักผ่อนให้เหมาะสม หรือไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดีที่มีอากาศบริสุทธิ์ อาหารก็มีส่วนสำคัญที่ช่วยให้ปอดของเราแข็งแรง เพราะปอดไม่ได้ทำหน้าที่เพียงแค่การหายใจแลกเปลี่ยนก๊าซ งาน…
Home
Feed
Search
Library
Download