"ข้าว" เป็นอาหารหลักของคนไทยที่รับประทานได้ในทุกมื้อ ไม่เพียงแค่ทำให้อิ่มท้องได้เท่านั้น ข้าวแต่ละสายพันธุ์ยังมีคุณสมบัติพิเศษและสารสำคัญหลายอย่างแตกต่างกันออกไป ช่วยป้องกัน บำรุง รักษา และส่งเสริมให้กับร่างกาย แม้ข้าวเป็นอาหารที่กินได้ทุกมื้อ แต่การกินมากจนเกินไปก็เกิดผลเสียได้ นักโภชนาการ เล่าให้ฟังในรายการ โรงหมอ ค่ะ

โรงหมอ 2023 EP. 860: ข้าว คุณค่าที่ได้มากกว่าแค่อิ่มท้อง

DMN443 อัพเดทข้อมูลผู้ใช้งาน X ในประเทศไทย (2024)

รายงานเรื่องการติดตามข่าวสารผ่านสื่อสังคมออนไลน์ของรอยเตอร์ส พบว่าคนส่วนใหญ่ให้ความสนใจติดตามข่าวสารจากบุคคลที่มีชื่อเสียงในสื่อสังคมออนไลน์มากกว่านักข่าวตัวจริง ใน TikTok Instagram ซึ่งตรงข้ามกับ Facebook และ X (Twitter เดิม) ที่คนตามข่าวจากนักข่าวตัวจริงมากกว่า

หน้าต่างโลก 2024 : ผลสำรวจของ Reuters พบในบางแพลตฟอร์มผู้คนมักติดตามข่าวจากคนดังมากกว่านักข่าวตัวจริง

สำหรับคนที่ชอบกินอาหารรสหวาน หรือมีปริมาณน้ำตาลมาก ๆ เสี่ยงอย่างยิ่งที่จะทำให้แก่ก่อนวัย เพราะน้ำตาลถือเป็นสารความแก่ ที่มีผลกระทบต่อผิวพรรณ โดยไปทำลายโครงสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ผิวจึงขาดความยืดหยุ่น เกิดรอยคล้ำ มีจุดด่างดำ มีริ้วรอย ผิวเหี่ยวก่อนวัย ส่วนเรื่องสุขภาพ เสี่ยงต่อการเกิดกลุ่มโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น โรคหัวใจ, เบาหวาน, ตับ, ความดันโลหิตสูง หรือแม้แต่โรคความจำเสื่อม (อัลไซเมอร์) หากไม่ต้องการให้ดูแก่ก่อนวัย หลักปฏิบัติ 3ล ที่ควรทำมีอะไรบ้าง และควรเลือกกินอาหารอย่างไร รายการ โรงหมอ

โรงหมอ 2024 EP. 988: ชะลอวัยให้ดูอ่อนเยาว์ด้วยการกิน กับสิ่งที่ควรทำจากหลัก 3ล

ความกังวลใจก่อนการจัดการศึกษา คือสิ่งที่ทำให้ครอบครัวต้องขบคิดและหาคำตอบ และพบว่าโฮมสคูลคือทางเลือกที่น่าจะเหมาะสมที่สุดในเวลานี้ อะไรคือเหตุผลที่คุณธยาพา เนขขัมม์ เลือกจัดการศึกษาแบบโฮมสคูลให้กับลูก ๆ อะไรคือสิ่งที่ต้องเรียนรู้บ้างสำหรับผู้จัดการศึกษามือใหม่ ชวนฟังกับ "บ้านเรียนสาระ เนขขัมม์"

ห้องเรียนฟ้ากว้าง 2024 EP. 418: บ้านเรียนสาระ เนขขัมม์ ก้าวข้ามความกลัวสู่การเติบโตของลูก

อาหารที่เรารับประทานอยู่ทุกวันนี้ มีความสัมพันธ์กับการมีชีวิตของผึ้ง สัตว์ตัวเล็กที่เราต่างต้องหลีกหนีให้ไกลจากพิษของเหล็กใน แต่กลับมีความสำคัญต่อการผลิตอาหารเป็นอย่างมาก ผลกระทบจากอุณหภูมิโลกที่เพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่องจนเข้าสู่ภาวะโลกเดือด ทำให้จำนวนผึ้งลดน้อยลง นี่เป็นสัญญาณแห่งความหายนะที่กำลังบอกว่า ปัญหาความมั่นคงทางอาหารกำลังจะเกิดขึ้น ความหลากหลายของอาหารจะลดลง ต้นทุนสินค้าบางอย่างมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้น คนจำนวนหนึ่งเข้าถึงอาหารได้ลำบากมากขึ้น ทำไม "ผึ้ง" จึงเป็นตัวชี้วัดความหายนะของความมั่นคงด้านอาหาร ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน เล่าให้ฟังในรายการ เศรษฐกิจติดบ้าน ค่ะ

เศรษฐกิจติดบ้าน 2024 EP. 455: ผึ้งตาย หายนะความมั่นคงด้านอาหารจากภาวะโลกเดือด

ร้านอาหารต้องแจ้งส่วนผสมอาหารป้องกันแพ้อาหาร&nbsp; &nbsp; &nbsp;พาลูกไปกินสุกี้ร้านดัง ลูกแพ้ปลา จึงสั่งลูกชิ้นปูและหมูทรงเครื่อง มาให้กิน ปรากฎว่า ลูกแพ้อาหาร หายใจไม่ออก ต้องส่งโรงพยาบาล สอบถามร้าน แจ้งว่ามีส่วนผสมเนื้อปลา อยู่ในลูกชิ้นปูและหมูทรงเครื่อง ยังดีที่ทางร้านแถลงขอโทษและรับผิดชอบเรื่องค่ารักษา เพื่อป้องกันการเข้าใจผิด ตามสิทธิผู้บริโภคขั้นพื้นฐานที่ระบุใน พ.ร.บ.คุ้มครองผู้บริโภค พ.ศ. 2522 ว่า ผู้บริโภคมีสิทธิที่จะได้รับข้อมูลที่ถูกต้องและเพียงพอเกี่ยวกับสินค้าและบริการเพื่อนำมาใช้เป็นข้อมูลให้ผู้บริโภคประกอบการตัดสินใจเลือกซื้อหรือเลือกบริโภค&nbsp;ผู้บริโภคสามารถดำเนินการเพื่อให้ร้านชดเชยเยียวยาอย่างไรได้บ้างข้อเรียกร้องต่อร้านอาหาร หน่วยงานกำกับดูแล ให้ร้านอาหารแสดงส่วนผสม บอกลูกค้าถึงส่วนผสมที่แท้จริงของอาหาร&nbsp;ฟังจาก คุณมลฤดี &nbsp;โพธิ์อินทร์ &nbsp;รองหัวหน้าฝ่ายนโยบายและนวัตกรรม สภาองค์กรของผู้บริโภคตำรวจสอบสวนกลาง (CIB) ร่วม อย. สสจ.นครปฐม และปศุสัตว์ จ.นครปฐม จับกุม 2 เครือข่ายผลิต จำหน่ายและนำเข้า ยาสัตว์เถื่อน ยึดของกลางกว่า 84 ล้านบาทคิดก่อนเชื่อ กับ ดร.แก้ว กังสดาลอำไพ นักพิษวิทยา กับ ชนาธิป &nbsp;ไพรพงค์ตอน &nbsp;ลูกพรุน ช่วยลดอาการท้องผูก&nbsp;

ภูมิคุ้มกัน 2024 : ร้านอาหารต้องแจ้งส่วนผสมอาหารป้องกันแพ้อาหาร / ลูกพรุน ช่วยลดอาการท้องผูก

ณ บ้านกระต่าย บ้านของครอบครัวกระต่ายน้อยที่อาศัยอยู่กับ พ่อ แม่ และ ยาย วันนี้เป็นวันเกิดกระต่ายน้อย พ่อกับแม่จึงจัดงานวันเกิดให้กระต่ายน้อย เพื่อน ๆ ของกระต่ายมาร่วมงานกันอย่างสนุกสนาน พอถึงเวลาแกะของขวัญ กระต่ายน้อยรู้สึกตื่นเต้นมาก โดยเฉพาะกล่องของขวัญของคุณยาย เพราะทุกปีคุณยายจะให้ของที่กระต่ายน้อยชอบปีนี้ก็เช่นกัน คุณยายให้ชุดสวยน่ารักหลายชุด กระต่ายน้อยชอบมาก หลังจากงานเลี้ยงเลิกแล้วทั้งหมดก็แยกย้ายกันกลับบ้าน กระต่ายน้อยขนของขวัญทั้งหมดไปไว้ที่ห้องนอนของตัวเอง แต่ด้วยความชอบชุดที่คุณยายให้มันจึงเอาชุดนอนชุดใหม่มาใส่จะเกิดอะไรขึ้นกับกระต่ายน้อยติดตามได้ในรายการพระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง

พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง 2024 EP. 1640: ของขวัญจากคุณยาย

หมอบัญชาพาเที่ยว #อินเดีย.เที่ยวมีเรื่องกับหมอบัญชา พาทุกคนไปที่ ทัชมาฮาล มรดกโลกของยูเนสโก หนึ่งใน 7 สิ่งมหัศจรรย์ของโลก ยุคใหม่ สถาปัตยกรรมแห่งความรักที่สวยที่สุดในโลก สร้างขึ้นโดยสมเด็จพระจักรพรรดิ ตระกูลโมกุล ผู้มีรักมั่นคงต่อมเหสี

เที่ยวมีเรื่อง กับหมอบัญชา 2024 EP. 195: เที่ยวทัชมาฮาลในอุตรประเทศ

ธุรกิจเครื่องสำอาง เป็นหนึ่งในธุรกิจที่มีมูลค่าทางการตลาดสูง ปัจจุบันยังเป็นธุรกิจที่น่าลงทุนและเป็นตัวเลือกอันดับต้น ๆ ในการตัดสินใจลงทุนของเหล่าบรรดานักลงทุนหรือเจ้าของแบรนด์มือใหม่อยู่เสมอ เพราะยังคงมีความต้องการจากผู้บริโภคที่หันมาให้ความสนใจดูแลตัวเองมากขึ้น โดยเฉพาะผิวพรรณ สำหรับใครที่อยากทำผลิตภัณฑ์และเป็นเจ้าของแบรนด์เครื่องสำอาง เรื่องอะไรบ้างที่จำเป็นต้องรู้ในวงการธุรกิจนี้&nbsp;ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน และ คุณภัทรภร กิจสุวรรณ ผู้ประกอบการโรงงานผลิตเครื่องสำอาง เล่าให้ฟังในรายการ เศรษฐกิจติดบ้าน ค่ะ

เศรษฐกิจติดบ้าน 2024 EP. 456: เรื่องอะไรจำเป็นต้องรู้ ก่อนเป็นเจ้าของแบรนด์เครื่องสำอาง

	รายงานเรื่องการติดตามข่าวสารผ่านสื่อสังคมออนไลน์ของรอยเตอร์ส พบว่าสหรัฐฯ เป็นประเทศที่คนยอมจ่ายเงินสมัครสมาชิกกับสำนักข่าวมากที่สุด	รัฐแทสมาเนียของออสเตรเลียเปิดรับสมัครงานในตำแหน่ง "แปลกๆ" หวังดึงนักท่องเที่ยว

โรงหมอ 2023 EP. 860: ข้าว คุณค่าที่ได้มากกว่าแค่อิ่มท้อง

Thai PBS Podcast

Related tracks