รู้หรือเปล่า กินกล้วยทอด 1 ชิ้น กว่าจะเบิร์นไขมันออกหมด ต้องวิ่งรอบสนามฟุตบอล 1 รอบ (400 เมตร) !!&nbsp;เพราะกล้วยทอด มีพลังงานที่สูงมากจากแป้งที่เคลือบ และน้ำมันที่ใช้ทอด ทำให้ร่างกายได้รับพลังงานและแคลลอรีสูงขึ้น แต่จริง ๆ แล้วกล้วยมีประโยชน์ต่อร่างกายมาก แต่ละชนิดแต่ละสีก็มีคุณค่าทางโภชนาการแตกต่างกัน กล้วยแต่ละอย่างแต่ละสีกินแล้วดีอย่างไร รายการ โรงหมอ

โรงหมอ 2024 EP. 993: คุณค่าที่แตกต่างจากชนิดและสีของกล้วย

| ทำยังไงให้เป็นคน High Performance | จาก Simon Sinek ถึงจวงจื่อ และวิถีธรรมชาติ |
.
#เธมส์thinkต่าง ผู้เขียนหนังสือ #เมื่อการทำงานหนักไม่ใช่คำตอบของความก้าวหน้า
หนังสือที่จะช่วยคุณกอบกู้ความสุขในการทำงานของคุณให้กลับมา จะได้ไม่เป็นบ้าจากการทำงานที่ผิดวิธี
.
หาได้ที่ SE-ED, นายอินทร์, Kinokuniya, B2S
หรือที่ #DOTBOOKS ตาม link ด้านล่าง
bit.ly/3VibHFt

2050 Podcast

2050-216 : ทำยังไงให้เป็นคน High Performance

ฟุตบอลเยาวชน ถือเป็นรากฐานสำคัญของวงการฟุตบอลทุกที่ทั่วโลก ในประเทศไทยเองก็เช่นเดียวกัน ขณะที่สปอตไลท์ตอนนี้มักจะส่องแสงไปยังทีมชาติไทยชุดใหญ่เป็นหลัก รอง ๆ ลงมาก็ฟุตบอลลีคอาชีพ ไม่ก็เป็นฟุตบอลสมัครเล่นอย่างบอลเดินสายไปเลย แต่ก็มีผู้คนจำนวนไม่น้อยที่ให้ความสนใจและสนุกไปกับ &ldquo;ฟุตบอลมัธยม&rdquo; ฟุตบอลในระดับของนักเรียนมาทำการแข่งขันกัน.เมื่อฟุตบอลมัธยมเป็นสังเวียนให้เหล่าเด็กนักเรียนได้มาลับฝีเท้าดวลแข้งกัน เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยพัฒนาวงการฟุตบอลไทยอยู่เบื้องหลังมานานหลายปี เพื่อส่งให้เด็ก ๆ ได้ก้าวเข้าสู่สโมสรอาชีพต่อไปในอนาคต จึงไม่แปลกที่ทีมโรงเรียนและสโมสรฟุตบอลอาชีพหลาย ๆ ทีมจะเชื่อมต่อเป็นพันธมิตรกัน.แม้จะมีบางส่วนที่ตระหนักและสนใจฟุตบอลมัธยมกันอย่างจริงจังจนมีการเชียร์ทีมโรงเรียนกันอย่างเป็นล่ำเป็นสันอยู่แล้ว แต่ Foot of View ก็ได้เลือกประเด็นนี้มาเป็นตอนที่ 10 เพราะเรื่องราวของ &ldquo;ฟุตบอลมัธยม สนามลับแข้งเจียรไนเพชรที่แม้แต่ทีมอาชีพยังสนใจ&rdquo; ที่การันตีเลยว่าวงการบอลขาสั้นก็สนุกเร้าใจไม่แพ้บอลอาชีพ ได้การเป็นที่รู้จักให้มากยิ่งขึ้นไปอีก และเราจะขุดเรื่องราวกันตั้งแต่จุดเริ่มต้นมาเสิร์ฟให้กับคุณผู้ฟังได้รู้เรื่องกันไปเลย!

Foot of View มุมมองฟุตบอลที่แตกต่าง 2024 EP. 10: ฟุตบอลนักเรียน รากฐานของฟุตบอลไทย

ในโลกที่ใกล้เคียงกับโลกยุคปัจจุบัน คุณจะได้รับบทบาทเป็นข้าราชการของรัฐหน่วยงานหนึ่ง คุณจะได้ใช้ระบบปฏิบัติการหนึ่งที่ชื่อว่า Orwell ตามชื่อนักเขียน George Orwell ผู้เขียนนวนิยาย 1984 นวนิยายแนว Dystopia (สังคมที่ไม่พึงประสงค์) ที่รัฐเผด็จการคอยจับตาดูทุกการกระทำของประชาชนตนเอง ระบบปฏิบัติการนี้ก็เช่นกัน คุณต้องใช้มันในการสอดส่องประชาชน คอยตามหาและจับกุมกลุ่มผู้ต่อต้านอำนาจรัฐ.Game Cult ตอนนี้จะพาทุกท่านไปพบกับความน่ากลัวของการสอดส่องโดยรัฐ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโลกปัจจุบันที่สามารถติดตามผู้คนจากกล้องวงจรปิด สัญญาณโทรศัพท์ รวมถึงดิจิทัลฟูตพรินต์ แต่ในเกม Orwell: Keeping an Eye on You จะต่างจากนวนิยายตรงที่คุณสามารถเลือกได้ว่าจะส่งข้อมูลจริงหรือข้อมูลเท็จให้กับทางการ

Game Cult เกม ปรัชญา ศาสนา และวัฒนธรรม 2024 EP. 8: Orwell หากว่าจะมีหวัง มันย่อมเกิดจากสามัญชน

ตัวนุ่มได้ลูกบอลมาใหม่ และอยากเล่นมาก เพราะกำลังเห่อ ขณะเดินกลับบ้านสามสีกับตัวนุ่มโยนบอลกันไปมา แล้วลูกบอลหลุดออกไปนอกถนน ตัวนุ่มจึงวิ่งตามไป เรื่องราวจะเป็นอย่างไร ติดตามใน #หูยาวเล่าเรื่อง

หูยาวเล่าเรื่อง 2024 EP. 57: นิทาน ตัวนุ่มอย่าวิ่งออกไปนอกถนน

ณ หมู่บ้านเล็ก ๆ ชายป่า คนในหมู่บ้านมีอาชีพทำการเกษตรและเลี้ยงสัตว์ &nbsp;ซึ่งส่วนใหญ่มีฐานะยากจน จึงทำให้เด็ก ๆ ในหมู่บ้านหลายคนไม่ได้เรียนหนังสือ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือปีเตอร์ &nbsp;ปีเตอร์ไม่ได้เรียนหนังสือเพราะเค้าต้องช่วยพ่อแม่เลี้ยงกระทิง ทุก ๆ เช้าปีเตอร์จะต้อนกระทิงออกไปหากินหญ้าที่ทุ่งหญ้าไกลออกไปจากหมู่บ้านไม่มากนัก ปีเตอร์จะปีนขึ้นไปนอนบนต้นไม้ใกล้ ๆ ฝูงกระทิงเพื่อดูความปลอดภัยของกระทิง วันนี้ปีเตอร์รู้สึกเบื่อที่ต้องนั่ง ๆ นอน ๆ เฝ้าดูฝูงกระทิงโดยไม่มีโอกาสไปวิ่งเล่นกับเพื่อน ๆ เหมือนเด็กคนอื่น ๆ ปีเตอร์จะหากิจกรรมอะไรทำให้หายเบื่อติดตามได้ในรายการพระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง

พระอาทิตย์ยิ้มแฉ่ง 2024 EP. 1653: ช่วยด้วยมีโจรมา

เช้าวันธรรมดา ๆ วันหนึ่งเป็นวันที่มีความสุขของคุณหมี เพราะคุณหมีมีรถยนต์คันโตจะขับไปชวนเพื่อน ๆ นั่งรถเล่นด้วยกัน แล้วคุณหมีก็ไปเจอเพื่อนตัวหนึ่งอยู่หลังต้นไม้ จึงชวนไปนั่งรถเที่ยวด้วยกัน แล้วคุณหมีก็ขับรถไปพร้อมกับมีคุณช้างนั่งเป็นเพื่อน แต่ก็ยังอยากชวนเพื่อนไปนั่งรถด้วยกันอีกจึงไปชวนคุณฮิปโปซึ่งกำลังนอนเล่นอยู่ในน้ำไปด้วยกัน แต่คุรหมีก็ยังอยากชวนเพื่อนไปเพิ่มอีก จะชวนใครไปเพิ่มได้อีกไหมนะ &nbsp;ติดตามฟังพร้อมเรียนรู้ศัพท์ภาษาอังกฤษไปด้วยกันได้ที่ ThaiPBS Podcastcar &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;(คาร์)&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; รถยนต์Who &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;(ฮู) &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ใครminute &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;(มิน&#39;นิท) &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;นาที&nbsp;sleepy &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; (สลีพ&#39;พี) &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ขี้เซา&nbsp;we &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; (วี) &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; พวกเรา&nbsp;everyone &nbsp; &nbsp; (เอฟว&#39;รีวัน) &nbsp; &nbsp; ทุก ๆ คน&nbsp;

นิทานผสมภาษาพาสนุก   2024 EP. 36: รถยนต์คันใหญ่ของคุณหมี

การทะเลาะ เป็นเรื่องปกติและธรรมดามาก เกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะคนที่เป็นแฟนกันหรือคู่ชีวิต ต้องไม่ลืมว่าพื้นฐานและการใช้ชีวิตของแต่ละคนมีที่มาแตกต่างกัน เมื่อมาอยู่ร่วมกันความเห็นที่แตกต่างจึงเกิดขึ้นได้ แต่หากต้องทะเลาะกัน ทะเลาะอย่างไรให้รักกันมากขึ้น รายการ โรงหมอ

โรงหมอ 2024 EP. 994: ทะเลาะอย่างไรให้รักกันมากขึ้น

ตั้งแต่ปี 2018 ประเทศจีนภายใต้การนำของประธานาธิบดีสี จิ้นผิง เชิดชูนโยบายส่งเสริมการค้าเสรี และปกป้องระเบียบการค้าโลกภายใต้กรอบกติกาของ WTO แต่สหรัฐอเมริกาตั้งแต่สมัยประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ จนถึง โจ ไบเดน กลับมองว่ากฎเกณฑ์ของ WTO ทำให้อเมริกาสูญเสียผลประโยชน์ ต้องการยกเครื่องจัดระเบียบเรื่องนี้ใหม่ นี่จึงกลายเป็นการปะทะกันของสองขั้วอำนาจทางเศรษฐกิจที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน เล่าให้ฟังในรายการ เศรษฐกิจติดบ้าน ค่ะ

เศรษฐกิจติดบ้าน 2024 EP. 463: หมัดต่อหมัด สหรัฐฯ-จีน บนเวทีการค้าโลก

	"จาเมส์ วู" คือความรู้สึกแปลกๆ สับสนกับสิ่งที่คุ้นชินอยู่แล้ว ซึ่งตรงข้ามกับ "เดจา วู" คือความรู้สึกว่าเคยเห็น เคยได้ยินมาแล้ว ทั้ง ๆ ที่เป็นเหตุการณ์ที่เพิ่งเกิดขึ้น	ผลการศึกษาลิง เข้ากันได้ดีมากขึ้น หลังถิ่นที่อยู่อาศัยได้รับความเสียหายจากพายุ

หน้าต่างโลก 2024 : รู้จัก "จาเมส์ วู" ด้านตรงข้ามของ "เดจา วู"

เสนอหน่วงเงินก่อนโอน และพัฒนาระบบคุ้มครองผู้บริโภคลดการหลอกจากแก๊งคอลเซ็นเตอร์DE พัฒนาระบบป้องกันและร่วมมือกับหน่วยงานอื่นเช่น กทสช. ธนาคาร อย่างไรโดยคุณยุพาภรณ์ ศิริกิจพาณิชกูล ผู้ช่วยปลัดกระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคมบทบาทของการกำกับดูแลด้านโทรคมนาคม เสนอ กสทช. ตรวจสอบ sim boxโดย คุณสุภิญญา กลางณรงค์ &nbsp;ประธานอนุกรรมการด้านการสื่อสาร โทรคมนาคม และเทคโนโลยีสารสนเทศ &nbsp;บทบาทสถาบันทางการเงิน ข้อเสนอหน่วงเวลาโอนเงิน และแก้กฎหมายโดย นายกมล กมลตระกูล ประธานอนุกรรมการด้านการเงินการธนาคาร &nbsp;คิดก่อนเชื่อ กับ ดร.แก้ว กังสดาลอำไพ นักพิษวิทยา กับ ชนาธิป &nbsp;ไพรพงค์ตอน สังเกตกลิ่น กลิ่นแปลกอาจอันตราย

โรงหมอ 2024 EP. 993: คุณค่าที่แตกต่างจากชนิดและสีของกล้วย

Thai PBS Podcast

Related tracks