Osez Par Être : Inventer la Femme de Demain est un podcast sur le leadership qui remet en
question ces points de vue patriarcaux et nous encourage à nous regarder, vivre
notre vie et le leadership à travers un nouveau prisme. – à nous de le créer !  

Il redéfinit et récupère notre plus grand atout... nous-mêmes. Nous sommes à la fois Une et
multiple. 

Nous explorerons l'héritage du passé, l'impact qu'il a sur notre présent et la
manière de créer une nouvelle voie pour les Femmes De Demain. 

Ce podcast s'adresse aux femmes intéressées par l'approfondissement de la compréhension de
la vie et d'elles-mêmes.

Aura of Light

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Patriarcat #1

 Après des vacances bien méritées, il est parfois difficile de reprendre le rythme et de retrouver la motivation nécessaire pour se lancer à nouveau dans nos projets et nos objectifs. 

Dans cet épisode, nous explorons les astuces qui vous aideront, je l'espère, à reprendre en main votre routine, à surmonter la procrastination et à embrasser une nouvelle vague d'énergie. 
  
Rejoignez-nous pour découvrir : 
✅ Les stratégies pour maintenir la flamme de la motivation après les vacances. 
✅ Comment surmonter les défis courants du retour à la réalité. 
✅ 4 trucs inspirants pour réussir à retrouver son mojo.  

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Pour rester en contact :
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- Mon mail : contact@osezparetre.com
- NL : https://podcast.ausha.co/osez-par-etre-inventer-la-femme-de-demain?s=1  (https://podcast.ausha.co/osez-par-etre-inventer-la-femme-de-demain?s=1) 

Ep#1 - Retour de vacances

La prise de conscience de soi et de sa vie peut être un processus complexe et
parfois difficile. Vous pourrez rencontrer des défis : la peur, le déni, se conformer aux injonctions sociétales, familiales...
 Malgré ces défis, développer la prise de conscience de soi est un processus précieux qui peut conduire à une meilleure compréhension de soi-même, à une croissance personnelle et à un bien-être accru. 
 Il est temps de commencer à prendre conscience de chaque moment de notre vie pour vivre plus pleinement et en meilleure santé mentale.  La prise de conscience, comme premier pas vers un changement significatif dans notre vie, c'est le sujet du podcast d'aujourd'hui avec un outil puissant pour commencer le processus de reprendre le contrôle de sa vie : la Roue de la Vie (https://drive.google.com/file/d/1iplwJg1RXrswiY5kl_xOsKeyvD65N5C_/view?usp=drive_link).


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Ep#2-Prise de Conscience

Invitation à la douceur 
Cette méditation invite chacun à contribuer à la création d'un monde plus paisible pour tous...

Journée Internationale de la Paix

Le Déclic : Obstacles et Stratégies pour les Surmonter

Bienvenue dans cet épisode captivant où nous explorerons le concept du "déclic" – ce moment de prise de conscience qui vous pousse à embrasser le changement. Le déclic peut être une étincelle d'inspiration ou un moment de clarté qui vous pousse à envisager une nouvelle direction dans votre vie. Cependant, avant de plonger dans ce voyage de transformation, nous allons d'abord explorer les obstacles qui peuvent entraver ce processus et les stratégies pour les surmonter.

Nous plongerons dans les résistances courantes au changement, les peurs et les doutes qui surgissent lorsque nous nous aventurons hors de notre zone de confort. De la peur de l'inconnu au syndrome de l'imposteur, nous examinerons en détail ces obstacles qui peuvent paralyser nos aspirations de changement.

Mais ne vous inquiétez pas, nous ne nous arrêterons pas là. Nous vous fournirons également des conseils pratiques et des stratégies pour reconnaître ces obstacles et les surmonter avec succès. De la gestion du stress au renforcement de la confiance en soi, en passant par le développement d'un plan d'action.

Alors, préparez-vous à découvrir comment surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin et à vous préparer à embrasser le changement avec confiance et détermination. Restez à l'écoute pour un épisode inspirant et instructif sur la voie de la réalisation de vos objectifs et aspirations.
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Ep#3 - Déclic 2/3

Poser des Fondations Solides : Vivre en Accord avec ses Valeurs


Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de l'importance de comprendre et d'incorporer vos valeurs personnelles dans votre vie quotidienne. Vos valeurs sont comme les fondations de votre existence, et elles jouent un rôle essentiel dans la prise de décisions, le bien-être personnel et l'authenticité. Rejoignez-nous pour explorer en profondeur ce sujet crucial.

Points Forts de l'Épisode :🙂

- Définition des valeurs et leur rôle dans nos vies.
- Découvrez pourquoi les valeurs sont essentielles pour une vie épanouissante et comment elles influencent nos choix.
- Apprenez à identifier vos valeurs personnelles grâce à des conseils pratiques et un exercice.
- Découvrez comment hiérarchiser vos valeurs pour prendre des décisions éclairées.
- Obtenez des conseils pour aligner vos actions avec vos valeurs malgré les pressions sociales.
- Explorez les nombreux avantages de vivre en accord avec ses valeurs, de l'authenticité à la satisfaction personnelle.

Rejoignez-moi pour cette exploration du pouvoir des valeurs dans la construction d'une vie épanouissante et significative. 
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Liste non-exhaustive de valeurs (https://drive.google.com/file/d/18HECrvBpYgh6OGwcIbMxQJilTnHXchTK/view?usp=drive_link) 

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Ép#4 - Les Valeurs 3/3

Dans cet épisode de notre podcast, nous plongeons courageusement dans le royaume de la peur, une émotion humaine universelle qui peut parfois sembler mystérieuse et paralysante. 

Mais cet épisode ne se contente pas d'explorer la peur. Nous vous présenterons également des stratégies et des outils pratiques pour la surmonter, y faire face et la transformer en opportunités de croissance personnelle.

Que vous soyez aux prises avec des peurs spécifiques ou que vous cherchiez simplement à mieux comprendre cette émotion complexe, cet épisode vous offrira des connaissances, des idées et des conseils qui vous aideront à naviguer dans les eaux troubles de la peur et à avancer vers une vie plus épanouissante.

Ne manquez pas cet épisode éclairant qui vous permettra de mieux comprendre votre peur, de la défier et de la transformer en une force motrice positive dans votre vie. Restez à l'écoute et préparez-vous à explorer ce qui vous hante dans notre dernière édition de Osez Par Être, Inventer la Femme de Demain.

Ep#5 - La Peur

OsezParEtre

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