Siddhasana die richtige Einstellung - HYP Teil I. 45.  Lesung und Kommentar von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.de


45. Es gibt keine Asana wie die Siddha, kein Kumbhaka wie das Kevala, kein Mudra wie das Khechari und kein Laya

das heißt Konzentrationstechnik hier,

– (Aufsaugen des Geistes) wie Nada.

Darüber spricht er im vierten Kapitel mehr.


Siddhasana die richtige Einstellung - HYP Teil I. 45

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Siddhasana die richtige Einstellung - HYP Teil I. 45

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