Şefkatli U- dönüşü, evrensel şefkat ifadelerinin yer aldığı bir şefkat pratiğidir.
Evrensel Şefkat İfadeleri (Keltner, 2009)Sıcak bakışYatıştırıcı DokunuşNazik bir ses tonu
Meditasyonun herhangi bir yerinde size iyi…
Home
Feed
Search
Library
Download