المقاطع بالترتيب:
the notebook (2004)
Frankie and Johnny (1991)
سيرة الحب- أم كلثوم 🎶
الباب المفتوح (1963)
أحلى الاوقات (2004)
كنت بخاف- دينا الوديدي🎶
no strings attached (2011)
the notebook (2004)
بعيد عنك-أم كلثوم 🎶
good will hunting (1997)
in the mode for love sound track 🎶
موعد غرام (1956)
breakfast at tiffany's (1961)
الباب المفتوح (1963)

 الصورة من :
https://www.facebook.com/photo/?fbid=148607593223511&set=a.106487770768827

أخاف الأشياء التي تُلامس قلبي..

يا دارَ فَوزٍ لَقَد أَورَثتِني دَنَفا

وَزادَني بُعدُ داري عَنكُمُ شَغَفا

حَتّى مَتى أَنا مَكروبٌ بِذِكرِكُمُ

أُمسي وَأُصبِحُ صَبّاً هائِماً دَنِفا

لا أَستَريحُ وَلا أَنساكُمُ أَبَداً

وَلا أَرى كَربَ هَذا الحُبِّ مُنكَشِفا

ما ذُقتُ بَعدَكُمُ عَيشاً سُرِرت بِهِ

وَلا رَأَيتُ لَكُم عِدلاً وَلا خَلَفا

إِنّي لَأَعجَبُ مِن قَلبٍ يُحِبُّكُمُ

وَما رَأى مِنكُمُ بِرّاً وَلا لَطَفا

لَولا شَقاوَةُ جَدّي ما عَرَفتُكُمُ

إِنَّ الشَقِيَّ الَّذي يَشقى بِمَن عَرَفا

مازِلتُ بَعدَكُمُ أَهذي بِذِكرِكُمُ

كَأَنَّ ذِكرَكُمُ بِالقَلبِ قَد رُصِفا

يا لَيتَ شِعري وَما في لَيتَ مِن فَرَجٍ

هَل ما مَضى عائِدٌ مِنكُم وَما سَلَفا

إِصرِف فُؤادَكَ يا عَبّاسُ مُنصَرِفاً

عَنها يَكُن عَنكَ كَربُ الحُبِّ مُنصَرِفاً

لَو كانَ يَنساهُمُ قَلبي نَسيتُهُمُ

لَكِنَّ قَلبي لَهُم وَاللَهِ قَد أَلِفا

أَشكو إِلَيكِ الَّذي بي يا مُعَذِبَتي

وَما أُقاسي وَما أَسطيعُ أَن أَصِفا

يا هَمَّ نَفسي وَيا سَمعي وَيا بَصَري

حَتّى مَتى حُبُّكُم بِالقَلبِ قَد كَلِفا

ما كُنتُ أَعلَمُ ما هَمٌّ وَما جَزَعٌ

حَتّى شَرِبتُ بِكَأسِ الحُبِّ مُغتَرِفا

ثارَت حَرارَتُها في الصَدرِ فَاِشتَعَلَت

كَأَنَّما هِيَ نارٌ أُطعِمَت سَعَفا

طافَ الهَوى بِعِبادِ اللَهِ كُلِّهِمُ

حَتّى إِذا مَرَّ بي مِن بَينِهِم وَقَفا

إِذا جَحَدتُ الهَوى يَوماً لِأَدفِنَهُ

في الصَدرِ نَمَّ عَلَيَّ الدَمعُ مُعتَرِفا

لَم أَلقَ ذا صِفَةٍ لِلحُبِّ يَنعَتُهُ

إِلّا وَجَدتُ الَّذي بي فَوقَ ما وَصَفا

يُضَحّي فُؤادي بِهَذا الحُبِّ مُلتَحِماً

وَقفاً وَيُمسي عَلَيَّ الحُبُّ مُلتَحِفا

ما ظَنُّكُم بِفَتىً طالَت بَلِيَّتُهُ

مُرَوَّعٍ في الهَوى لا يَأمَنُ التَلَفا

يا فَوزُ كَيفَ بِكُم وَالدارُ قَد شُحَطَت

بي عَنكُمُ وَخروجُ النَفسِ قَد أَزَفا

قَد قُلتُ لَمّا رَأَيتُ المَوتَ يَقصِدُني

وَكادَ يَهتِفُ بي داعيهِ أَو هَتَفا

أَموتُ شَوقاً وَلا أَلقاكُمُ أَبَداً

يا حَسرَتا ثُمَّ يا شَوقا وَيا أَسَفا



عباس بن الأحنف - يا دار فوز

أنت لا تفهم الأمر على حقيقته.. أنا لا يخيفني الفشل، ولا يزعجني ضياع المجهودات سدى.. ولا يعنيني في نهاية الأمر أن لا أحقق شيئا يذكر..  ما هكذا تقاس الأشياء.. هذه مخاوف الأطفال والحالمين.. أما أنا فقد اعتدت ذلك.. لكن ما يرعبني حقيقة، هو اختفاء الرغبة.. هل تعلم ماذا تعني الرغبة لرجل مثلي؟ هل تتخيل أن أستيقظ يوما ما فأجد تلك النار القلقة في صدري قد انطفأت؟ أو أن يختفي توهج عيني؟ أو أن أنظر إلى الناس والأشياء ببرود وكأنني ثور محنط؟ 

لا أعد نفسي شخصا عاديا.. ولا يهمني كثيرا أن يراني الناس كناجح أو فاشل.. إن معظم عالمي يدور داخل نفسي.. ومعاركي أخوضها داخل عقلي.. وإن كان الآخرون رضوا بأن تضيع حيواتهم في مقابل القليل من الحديد والخشب والقماش والذهب الأصفر فأنا لم أفعل ذلك..  وإن كانت خطتهم تقضي أن يعملوا كعبيد لأربعين عاما مقابل أن  يمضوا شيخوختهم ممططين كفقمات فوق الأرائك فأنا لم أخلق لهذا.. ولم أسع يوما للحصول على ما يجب الحصول عليه.. بل ما أحب الحصول عليه.. 

نعم لقد مررت بالحزن.. لكن الحزن لم يكن أبدا كهفا أعتكف فيه.. بل جسرا  أعبره إلى ما سواه..  وإن كنت قد رأيتني محطما وبائسا في لحظات ما, فلم يعن ذلك أبدا أن البحر الذي في داخلي قد هدأ واستكان.. أو أن الريح التي تعوي في داخلي قد صمتت.. إن الحزن ليس نقيضا للحياة بل هو جزء منها..  وهل بإمكاننا أن نفرح دون أن يكون عندنا استعداد للبكاء؟ هل يمكننا أن نسعد برؤية مولود جديد دون أن نكون قادرين على الحزن لوفاة عجوز؟ أو هل يفرحنا انتشار شذى الأزهار ولا يحزننا جفاف النهر؟  

لقد عشت حياتي كلها ممتطيا حصان الرغبة..  موجها بصري لا نحو ما أملك , بل نحو ما لا أملك..  حاملا قلق الصياد الأبدي في قلبي وعيني.. مترقبا أن يحدث شيء أو أن لا يحدث شيء.. منصتا لكل صوت ولكل صمت.. ومحدقا في كل ما أرى..  ولا يحركني في كل ذلك إلا شبقي.. بالإنسان والأشياء.. لذلك إذا ما رأيتني يوما ما منطفئا كموقد مهجور.. أو هادئا ومستكينا كساعة حائط.. فلك حينئذ أن تدفنني.. إن انعدام الاشتهاء هو الموت.. 


الأمر على حقيقته - غنيم .

النص: عزلة/ نيكيتا جيل
الترجمة: ضي رحمي


عزلة- نيكيتا جيل​.mp3

نص: إيمان جبل
هندسة صوتية وأداء: زينب فرحات
__________________________
أنا أيضًا لدي من الغضب 
مايكفي لتعليق عدوي/ وصديقي الخائن
على باب المدينة
ولكني أُخْلِص للحياة
حد تخطي كل مايمكنه أن يشغلني عنها
 الحياة المواجهة 
 والحياة العيش
 والحياة الوِجهَة
 ‏
 ‏إذاً.. هل ستكون قيمتك أغلى من وهجها 
 ‏كي أهدر ساعة منها بساحة قتالك؟
في الحقيقة..
لم أملك أبدًا ثمن الحرب 
وإن تحصلت عليه
لن أجازف بمحاولة وحيدة للقصاص 
لن نخوض الآن في تفنيد
مفهوم الشجاعة من الجبن
ولكني سأتمشى أمامك
فوق جسور الموت الرحيم
حتى آخر العمر
كي لا أورث الكراهية
كي تكون الحياة علامتي الوحيدة
حتى من عين الموت سأنتزع واحدة 
تحت مسمى"حياة نادرة لم تسعها الحياة"
وأوزعها على أبناء حزانى
وددت لو أكون أمهم جميعًا 
وهذا لا يعني أني لا أملك طريقة خاصة
في تصفية حسابات الألم القديم 
أعرف جيدًا كيف أصفيك مني تماما
دون أثر لثقب إبرة في تركيبتك المحنطة
حتى لتجتاز حياتك
في تفسيخ مخاوفك وابتلاعها 
دون أن تدرك أنك فرطت
زمنك كله بين أصابعي
التي أوحت لك بالحرب
وهي مشغولة بزراعة جنة السلام
لم يكن سهلًا ما أنا فيه
كي أصنع بقعة دافئة في عالم من الرخام
لأعاود تخضيب حواري الطمأنينة 
في عيونهم 
عين الحبيب، عين الأخ
عين الأرض الأم 
وعين الأرض الابن 
الطمأنينة المخادعة
التي لم يعرف خشونتها غيري!
لا أعرف كيف أفسر لك الأمر
ولكن..
نَفَسِي أطول من أبعاد مدينتك 
حتى إنني أواصل البعث  
في كل يوم أعايش فيه
الفَقْد قبل أن أفقد وبعد أن أموت 
وأثناء تقطيع الروح في تعاريج الجسد 
الذي يمارس حياة الموت
وحياة الخوف
وحياة الألم.
.

صوت الونس

طريقة خاصة لتصفية حسابات الألم

أحزن كثيرا عندما تتحدثين عن نفسك بهذه الطريقة..  ليس فقط لأن طريقة التفكير هذه مؤذية، لكن لأن جملة "أنا لست جميلة كالأخريات" ليست إلا حكماً خاطئاً ومضللاً عن نفسك..
 بداية لن أقول لك أن الجمال جمال الروح.. وأنّ عليك أن تري نفسك جميلة، وإلى آخر ديباجات التنمية البشرية هذه، لا.. هذا غير حقيقي.. لا يمكننا وصف أنفسنا بالجمال والاكتفاء بذلك.. لأن الجمال انطباع.. هو تقييم آت من الناظر للشيء لا من الشيء نفسه... لكن السؤال هو.. من يجب أن يمنحنا هذا التقييم؟ وعلى ماذا يعتمد تقييمه؟
أنا سأجيبك.. هنالك ثلاث جهات تقيّم جمالنا كبشر.. الأولى هم أولئك الأشخاص الذين يكرهوننا لسبب أو لآخر.. وهؤلاء لا يعتمدون في تقييمهم لنا إلا عَلى عنصر واحد فقط.. الكراهية التي تعتمل في نفوسهم تجاهنا.. ولذلك فمهمّتهم في تقييمنا سهلة جدا.. ليس هنالك الكثير ليكتبوه في الورقة.. نحن بالنسبة لهم قبيحون ودميمون وشنعاء.. مهما كنّا، ومهما صرنا ومهما فعلنا.. فالتقييم ذاته.. لأن عنصر التقييم واحد.. الكراهية.. 
الجهة الثانية التي تقيم جمالنا هم الغرباء.. أولئك الذين لا يعرفون عنا شيئا.. وربّما لم يشاهدوا منا سوى صورنا في مواقع التواصل فقط.. وهؤلاء، عاملهم الوحيد في التقييم هو مدى مطابقة أشكالنا للتصورات المسبقة والمتنوعة في رؤوسهم.. هذا ما يرونه فقط وهكذا يحكمون.. وبالنسبة لهم فأنت لا أحد.. كينونتك كإنسان لا تعنيهم أبداً.. اسمك نفسه لا يعرفونه.. وسواء كنت قديسة أم قاتلة أطفال متسلسلة، حيّة أم ميّتة.. فهذا الأمر لا يعنيهم.. سيعطون رأيهم فيك حتى لو كنت ميتة بالمناسبة.. هذا لا يهمّ.. صورتك هي المهمة.. ومدى مطابقة هذا الصورة لما هو مخزون في أدمغتهم.. 
 أمّا الجهة الثالثة التي تقيّمنا.. فهم أولئك الذين يحبوننا ونحبّهم.. وهؤلاء يَرَوْن قياساتنا فعلا.. وليسوا عمياً عنها.. وهي عنصر مهمّ في تقييمهم.. لكنهم وبعكس الغرباء، يهتمّون بنا.. ويحبّون قياساتنا ويرونها جميلة فعلا لأنهم يحبّوننا.. يروننا جميلين لذواتنا.. لحقيقة أننا موجودون في حياتهم.. وفِي حالتك فهؤلاء هم أنا وأمك وإخوتك وأخواتك وصديقاتك والرجل المسكين الذي ستتزوجينه وتنجبين منه مستقبلا، وأطفالك الذين سيأتون للحياة.. 
هؤلاء الناس كلّهم - أي نحن- نراك جميلة لأنّك أنت.. وليس لأخلاقك الحميدة حتى.. جمالك في عيوننا نابع من فرادتك كبشر.. من كونك أنت أنت، ولست شخصا آخر.. من أنه ليس هنالك مثلك.. ولن يكون هنالك مثلك.. لا نقارنك بأحد ولا نريد حتى نسخة أفضل منك .. نريدك أنت كما أنت.. شعرك المجعّد هذا أُحبّه كما هو لأنه شعرك.. وعيونك هذه أحبّها لأنها عيونك أنت.. وليست لأنها زرقاء أو حمراء أو خضراء أو دامعة كما هي الآن.. أحبّها لأنها عيونك.. لأنها لي.. واصبع قدمك هذا الكبير المشوه أُحبّه أيضا.. بتشوهه.. لأنه لي.. وهذه الضحكة لي.. والخدّ المورّد لي.. وكلّك لي.. هكذا أقيّم الجمال الحقيقي وهكذا أعرّفه.. الفرح الذي يملأ قلبي عندما أراك.. 
جمال الإنسان يا صغيرتي لا يتأتّى أبداً من قياساته.. بل من فرادته ومن خصوصية روحه.. المجلّات ترفض هذا التعريف للجمال.. ترفض حق جميع الفتيات في أن يكنّ كلّهنّ جميلات.. مع أن هذا هو المنطق وهذه هي الحقيقة.. لكن لا.. تعيّن المجلّات سبع أو ثمان نساء فقط ليحتكرن تاج الجمال الكاذب هذا.. وعلى ملايين النساء الأخريات اللهاث المستمر ليصبحن نسخاً عنهن.. 
 أمّا عيون المحبين فتدرك بوضوح تعريف الجمال على أنه الفرادة والتفرّد.. ولذلك يدهشهم جمالنا كلمّا رأوه.. ومهما امتدّ بِنَا وبهم العمر.. ومهما طالت أو قصرت أو وسعت أو ضاقت تلك القياسات.. لأن الرُّوح واحدة.. 
وهذا هو فعلا ما يهمّنا في النهاية.. أن نكون جميلين في عيني من نحبّ.. أن نبصر تلك الفرحة التي تلتمع في عيونهم كلّما رأونا.. لأن تلك الفرحة هي زادنا في رحلة العمر يا صغيرتي، وليست آهات الغرباء العابرة.. ومتى اطمأنّت قلوبنا بها، فليذهب كل شيء آخر إلى الجحيم..

إلى بُنيتي- ديكُ الجن- أداء صوتي غُنيم.

نص: آية عثمان
هندسة صوتية وأداء: زينب فرحات

في مهمة للبحث عن بيت

نص: سماح حسن
هندسة صوتية وأداء: زينب فرحات
_______________________________
أتأمل جرحي العميق 
تلك البقعة التي كانت يوما عصية علي الالتئام 
ذاك المكان الذي كان ينبوعا متجددا تتجدد الالام والأحزان من خلاله 
تلك الجراح التي كانت متخثرة في حالة يرثي لها تزداد صعوبة وعمقا واتساعا 
لا تلتئم بل تتفاقم يصير الجرح جرحين وينقسم الألم ذاتيا ليصنع الالاما متعددة 
ألمسه بين الفينة والاخري أعقد مقارنة بين حاله في الماضي وحاله الان لأجده متسعا لا يبرأ 
سنوات وسنوات وانا علي تلك الحال 
اليوم قررت أن اقتفي اثر ذاك الجرح،الغريب في الأمر أنني لم أعد الحظ وجوده فها هو الجرح العميق العصّي علي الالتئام يندمل الان 
ثمة بعض ندوب بسيطة لن تري إلا بتدقيق النظر لا زالت هنا 
لاشك أنها ستلتئم هي الاخري يوما ما 
وانا أنقش تلك العبارات تذكرت إحدي الترجمات للمبدعةضي رحمي منذ ما يقارب العام أو يتخطاه بشهور قليلة تقول فيها: أرغب في الحديث عما كان 
دون أن أذكر كم هو مؤلم.
لابد وأن هناك طريقة لشفاء الجروح دون الحاجة لإعادة فتحها،
أن أسمي الألم دون أن أستشعره من جديد 
أذكر وقتها أنني اضفت تعليقا ذكرت فيه أنه ربما تتأتي تلك المرحلة بعد فترة طويلة نسبيا وقتها نستطيع أن نتحدث عن ذاك الألم الذي مررنا به بتأثر أقل دون الحاجة لإعادة نكئ تلك الجراح 
وها أنا عزيزتي ضي أخبرك اليوم أنني فعلتها لا أدري حقا كيف حدث ذلك ؟!
ربما لأنني أعطيت ذاتي الوقت الكافي للبكاء والنحيب 
اقتربت من الألم وعاينت موضع الجرح عن قرب 
لم أهرب، ربما تلك هي كلمة السر أنني لم أهرب اقتربت من الألم وأقترب مني 
تمكن مني 
انتصر علي في جولات وتغلبت عليه في جولات أخري 
سرت طريقا طويلا مليئا بالاشواك وبقدر تلك المعاناة الا أنني ها هنا اليوم أبدأ من جديد بصحبة ذاك الألم القديم دونما خوف او هلع وكأنه صديق قديم تعلمت منه درسا هاما لا يُنسي وبقدر الألم والمعاناة في السابق الا أنني أشعر اليوم بإمتنان عظيم حيال ما ألمني يوما ما وصرت اعتقد ربما أن كل تلك الأشياء التي ألمتنا يوما ما وشقت طريقا للالام بداخلنا ربما ستكون هي أيضا الدروب والطرق التي سوف نزهر من خلالها وننطلق من جديد .

أن أسمي الألم دون أن استشعره من جديد

يا ترى نسي ليه - دلال أبو آمنة

حدوتة " إضطراب مابعد الصدمة\PTSD
_______________________________
نص:ياسمين مدكور
هندسة صوتية و أداء: زينب فرحات

مساهمة في مبادرة " حكاية كل يوم" للتوعية بالأثار النفسية للعلاقات المؤذية ومساعدة الناجيين والناجيات منها على التعافي، لمؤسستها " ياسمين مدكور"

حدوتة إضطراب ما بعد الصدمة الـ PTSD

قصيدة ''ضياع''، من فيلم ''I am thinking of ending things''

صوت الونس🎙️ زينب فرحات

في مهمة للبحث عن بيت

Zeinab Farahat

Recent comments

ehab sedki

Related tracks