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Mindfulness 1 37 anni di meditazione in 7 5 libri

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PORCAST 287
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🙏🏻 GRAZIE per aver letto fin qui,
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#ziohack #miglioramentopersonale #crescitapersonale #sviluppopersonale

Chi sono? (Flex time 😜)
Mi chiamo Francesco, noto come “Zio Hack” 
e dal 1998 divulgo il Miglioramento Personale
👨‍🏫 Creatore delle🥇PRIME liste di discussione in Italiane (seconde al mondo) di crescita personale, psicologia, 🌀ipnosi, benessere, 😍 seduzione e 🍆 sessualità
🗞 Citato in 3 tesi di laurea, 4 libri (anche internazionali) 
e su TgCom24, Millionaire, Onda Tv, Jack, finanzaonline, la Stampa, Secoloixi, Messaggero 
📺 Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3, Canale 5 e varie radio e podcast ma resto umile ;-)

Oggi mi occupo di: #miglioramentopersonale #lifehacking #biohacking (prima che esistesse il termine), #benesserepsicologico #apprendimento #neuroscienze #transpersonalità
Quello che divulgo è #pratico #pragmatico e funziona subito e (quando possibile) è scientificamente basato

Credo profondamente nella LIBERTA’ personale e nella DISCIPLINA:
Medito ogni singolo giorno dal 1986
Nel 2023 ho studiato 115 libri (di qualità, li trovi recensiti in audio nel mio canale Telegram) e almeno 2400 ore di materiale video e audio di formazione (di qualità) 
Mi alleno fisicamente (anche se qualcuno non ci crederà) almeno 3 volte a settimana da sempre.

🤗 Un abbraccio di carnale affetto (e NON di effimera luce) 
da Francesco, lo “zio Hack”
dal 1998 Miglioramento Personale Underground
www.migliorati.org
…e AUGURI per quello che SCEGLI di mettere nel tuo sistema nervoso!

Biohacking, Integratori e Supplementi live sul canale del Dott Valerio Solari Medico Funzionale

Come sarebbe la tua vita se potessi essere perfettamente calmo e concentrato nell’affrontare e risolvere e le sfide che ti capitano?
In questo Audiocorso imparerai gli altri due potentissimi stili di neuromeditazione che ti permetteranno di raggiungere una calma mentale e una pace interiore totale.
Scoprirai come aprire il tuo cuore per sentirti magnificamente subito e calmare la tua mente
Sperimenta ora la pace mentale con queste due nuove neuromeditazioni guidate ricavate dalle ultime ricerche nel campo delle neuroscienze.

HNA 112 Maggio 2019 Introduzione Ai 5 Stili Di NeuroMeditazione

Hai presente la felicità e la gioia che provi entrando in uno stato di flusso costante dove tutto diventa semplice, essenziale e positivo?
Riesci a ricordare un momento in cui, magari praticando uno sport, eri completamente concentrato sul momento e il tempo scompariva?
Puoi ripensare a un momento in cui eri completamente a tuo agio con gli altri, il “Re della festa”, e il tempo pareva volare mentre socializzavi?
Ti sei mai sentito in totale connessione e pace col tuo essere superiore e divino, dove tutto il mondo appariva semplice e ti sentivi unito in un tutt’uno con l’universo?
Questo Audiocorso ti farà scoprire come entrare semplicemente in uno stato di flusso e come usarlo per ottenere quello che desideri dalla vita.
Imparerai come trovare le tue passioni in modo da poter avere un futuro non solo ricco, ma anche felice.
Se hai sempre voluto scoprire i segreti del flusso e di come può aiutarti a migliorare la tua vita continua ora la lettura e scopri come vivere una vita in cui le tue passioni sono al centro del tuo tempo.

HNA113 Giugno 2019 5 Pratiche per Performance Eccezionali, Stati di “Flow” e Scopi di Vita Evolutivi

Aiuto persone intelligenti a non commettere i miei stessi errori nel Miglioramento Personale
🗞 Citato in 3 tesi di laurea, numerosi libri e su Jack, Millionaire, Onda Tv, finanzaonline, la Stampa, Secoloixi, Messaggero. 
📺 Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3, Canale 5 e varie radio e podcast
👨‍🏫 Creatore delle🥇prime liste di discussione in Italia pubbliche e gratuite di crescita personale, psicologia,  🌀ipnosi, benessere, 😍 seduzione e 🍆 sessualità
Ho portato per PRIMO in Italia l'EFT, frullati verdi e MOLTO altro

Fondatore nel 2007 di HNA la PRIMA Accademia di Miglioramento Personale Underground in Italia
Ancora oggi continuo a gestire la più longeva (e probabilmente numerosa) community (a pagamento) di miglioramento personale in Italia.

Aspiro a rimanere un "guerriero della CONOSCENZA PRATICA e UTILE" e per far questo:

Medito due volte ogni singolo giorno dal 1986
Studio 5 libri (di qualità) al mese e 200 ore di materiale di formazione (di qualità)
Pratico hatha yoga (occasionalmente) dal 1987 e crossfit (almeno 3 volte a settimana) dal 2008
Creo 5 audiocorsi con manuale ogni mese.

Comunque considerami un  gran "fuffarolo", ascolta un po' nel materiale gratuito e senti se offro la formazione che vuoi avere.

Oggi mi occupo di: miglioramento personale, lifehacking, biohacking, benessere psicologico, apprendimento, neuroscienze, transpersonalità.
Quello che divulgo è pratico, scientificamente basato e utilizzabile subito.

Se vuoi rimanere aggiornato sulle tecnologie più recenti create o divulgate da me visita il mio blog: HackNews.net

“Scettico” (al punto di pensare di essere la reincarnazione di San Tommaso) e pragmatico al punto di credere di essere stato anche quella di William James.

Citato (senza che abbia pagato) su Jack, Millionaire, Onda Tv, finanzaonline, secoloixi, messaggero, in vari libri e tesi di laurea.
Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3 e Canale5, ma resto umile.

Per essere aggiornato sui miei lavori seguimi sul canale Telegram e tutti i miei canali digitali, ognuno ha contenuti unici

Biohacking, Integratori e Supplementi live sul canale del Dott Valerio Solari Medico Funzionale

Zio Hack (Francesco)

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