ساعدنى المقال ده بس أنا مارضيتش أقولك علشان ما تتنفخش عليا

السؤال والإجابة جميلة، لكن حاول تخلي تراك الموسيقى مناسب للموضوع أكتر، وأهدأ، وصوتك يكون أعلى من التراك.. وأهدأ وأبطأ كمان، الوقفات في الكلام تكون أوضح، بس:))

في الحلقة دي هنتكلم عن كتاب الشيء الوحيد لـ جاري كلير
The One Thing 

و الكتاب عبارة طريقة تساعدك تحقق إنجازات أكتر و توصل لهدفك أسرع.
و هو من أكتر الكتب مبيعاً حسب جريدة الوول ستريت

واصلوا معانا عن طريق البريد الإلكتروني
Kalam.podcast@gmail.com

أو عن طريق منصات التواصل المختلفة
https://linktr.ee/kalamkotob

كتاب الشيء الوحيد لـ جاري كلير - The One Thing

لأمانة النقل - أنا أضفت بعض الجُمل و الخاتمة على النص المكتوب ليُناسب أدائي له صوتيًا أكثر-

(أول تراك بالعامية بصوتي)

‎⁨ليه تنكر مشاعرك؟-ل عبدالمجيد عويس⁩.m4a

لماذا أصبحنا أكثر عرضة للكسر؟

جميع الحقوق محفوظة..

الهشاشة النفسية - كتاب إسماعيل عرفة

كتاب الهشاشة النفسية - د. إسماعيل عرفة.

الحلقة 12: في مواجهة الاكتئاب

كثيرا ما نتساءل لماذا يحقق بعض الأشخاص نجاحات مبهرة في بعض الأشياء بينما يفشل فيها آخرون؟. ولماذا تتحقق السعادة للبعض فيما تغيب عن الجزء الآخر؟. قد نجيب عن كل هذه التساؤلات بأجوبة مختلفة كل واحد حسب توجهه، أو فكره، أو سقفه المعرفي. غير أن برايان تراسي له رأي آخر من خلال كتاب قوة الانضباط فهو يرى بأن الانضباط الذاتي هو مفتاح كل نجاح، إنه الوصفة السحرية التي تفتح لكل واحد منا الأبواب المستحيلة، وتجعلها سهلة بين يديه. فبه يستطيع الشخص أن يصل إلى مراتب أعلى في وقت وجيز أكثر مما قد تمنحه قدراته ومواهبه.

ملخص كتاب قوة الانضباط - برايان تراسي

كثيرة هي المواقف التي تواجهنا في هذه الحياة وتحول أجيالنا المقبلة إلى أدوات قابلة للانكسار. يروي لنا كتاب الهشاشة النفسية بأن بنتا عادت من المدرسة ومن شدة بكائها لا تستطيع الكلام. وحينما سألتها أمها عن سبب بكائها قالت إنه التنمر، تلك الظاهرة المنتشرة بين أوساط التلاميذ. لكن فاجأتها البنت بالقول بأن صديقاتها ذهبن للسينما دونها. لقد تم تمييع مفهوم التنمر عند أجيال اليوم ليصبح بلا معنى. وأصبح التعرض لأي حادث بسيط أو عارض يندرج ضمن هذا الإطار، حيث يتم تضخيم الألم والمشهد ليصبح الحادث البسيط حادثا مأساويا. هل هذا يعتبر إنذارا لجيل كامل تعرض لمشاعر مدللة فجعلته عرضة للانكسار والخيبة في مواجهة صعاب الحياة؟. ذلك ما سنحاول التعرف عليه من خلال كتاب الهشاشة النفسية.

ملخص كتاب الهشاشة النفسية - إسماعيل عرفة

في هذه الحلقة
ستتعرف على العوائق الأربعة التي تقف بين الإنسان وبين النسخة التي يود أن يكون عليها

كيف تصبح أفضل نسخة من نفسك | عيش حياتك 1

بناء الثقة بالنفس و وضع حدود لتعامل الآخرين معنا

بودكاست رونق 
الموسم الأول - الحلقة الأولى
كيف نستطيع التخلص من الذكريات المؤلمة ؟
كتب النص وألقاه: محمد عطية

06/12/2019

بودكاست رونق - الذكريات المؤلمة

أربعون خاطرة من تأملات و خواطر و تجارب أحمد الشقيري، وضعها في هذا الكتاب حين اعتزل الناس و التكنولوجيا لمدة أربعين يومًا في جزيرة نائية من جزر المحيط الهادي. مقالات هذا الكتاب هي ملخص لرحلته في الحياة عبر أربعين عامًا من الصراع و السعي المستمر بحثًا عن السلام الداخلي.

ملخص كتاب أربعون بقلم أحمد الشقيري الجزء الأول

دكتور شريف عرفة فنان الكاريكاتير المتميز، والكاتب الأكثر مبيعاً في مجال علم النفس الإيجابي، هو ضيفنا في هذه الحلقة من البودكاست. تخرج د. شريف عرفة في كلية طب وجراحة الفم والأسنان بجامعة القاهرة. بدأ مشواره في فن الكاريكاتير منذ أن كان طالباً في الكلية وحصل على العديد من الجوائز  على مدار مسيرته المهنية مثل جائزة محمود كحيل للكاريكاتير السياسي عام 2018، وفاز بالمركز الأول في مسابقة Manisa-mesir العالمية للكاريكاتير. اكتشف شغفه بقراءة كتب الإدارة والتنمية الذاتية عندما قرأ كتاب العادات السبع للأشخاص الأكثر فعالية. ومن وقتها بدأ في رحلة بحث في تلك المجالات وحصل على ماجستير إدارة الأعمال تخصص إدارة الموارد البشرية من كلية الدراسات العليا في الإدارة بالأكاديمية العربية، ولم يكتف بذلك بل حصل على ماجيستير علم النفس الإيجابي التطبيقي من جامعة إيست لندن.

له العديد من المؤلفات الأكثر مبيعاً هي

كيف تصبح إنسانا؟
لماذا من حولك أغبياء؟
برمج عقلك
كتاب تخلص من عقلك
إنسان بعد التحديث

حياة اكتر

Show Notes

عن التعامل مع تحديات الحياة وتطوير الذات - حوار مع دكتور شريف عرفة

أينما أنبَتك الله.. أزهِر

بودكاست رونق - الذكريات المؤلمة

Mohamed Ateaa

Recent comments

Zina Lemons

مَرْيَم حمدي

Congo

Ahmed Ameen 35

Related tracks