En esta oportunidad hablaremos acerca de un trastorno que en lo particular todos hemos presentado alguna vez en la vida y que la gran mayoría de la población mundial presenta en mayor o menor grado. Me refiero a las fobias. Para ello, analizaremos qué son, cuáles son los síntomas más comunes, qué factores influyen para que las presentes, y qué tipos de tratamientos se pueden llevar a cabo para controlarlas de manera eficaz.

Conecta

EP 4 Conecta contigo-Temporada 2

Audio para los momentos de ataque de pánico

Si te duele el estómago, escucha esta relajación, espero que te ayude.

Relajación para dolor de estómago, colitis, gastritis, nervios

Con este breve ejercicio podrás activar tu sistema parasimpático de una forma rápida y sencilla.

Ejercicio para relajarte de una forma rápida activando tu sistema parasimpático

Este es el canal de Conecta con tu esencia. En este espacio hablaremos sobre temas de interés respecto a familia, salud, bienestar, psicología, biodescodificación corporal, gestión emocional entre otros. Un lugar para hablar de niños, jóvenes y adultos y la forma más asertiva de conectar con los demás a partir de la sensibilización con su propia esencia.

EP 4 Conecta contigo-Temporada 2

Conecta con tu esencia

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