"ทางเดินที่ถูกต้องอยู่ที่ปัจจุบัน 
อยู่กับปัจจุบัน รู้สึกกายอยู่ในปัจจุบัน 
รู้สึกจิตใจอยู่ในปัจจุบัน 
เมื่อเรารู้กายรู้ใจอยู่ในปัจจุบัน 
เราก็จะเห็นความจริง กายในอดีตไม่มีแล้ว 
กายในอนาคตยังไม่เกิดขึ้น 
จิตในอดีตก็ไม่มีแล้ว 
จิตในอนาคตก็ยังไม่เกิดขึ้น 
กายที่มีอยู่จริง คือกายที่อยู่ในปัจจุบันนี้ 
จิตที่มีอยู่จริง คือจิตที่อยู่ในปัจจุบันนี้ 
เพราะฉะนั้นถ้าเราอยู่กับปัจจุบัน 
ไม่หลงไปอดีต ไม่หลงไปในอนาคต 
ไม่หลงไปในโลกของความคิดความฝัน 
แต่อยู่ในโลกของความเป็นจริง 
คือโลกของความรู้เนื้อรู้ตัว 

เราก็จะเห็นกายเห็นใจตัวจริง 
ไม่ใช่ความจำเรื่องกาย หรือความคิดเรื่องกาย 
เรื่องร่างกายจิตใจในอดีต มันเป็นแค่ความจำ 
ร่างกายจิตใจในอนาคต ยังเป็นแค่ความคิด 
ที่มีสภาวธรรมจริงๆ คือร่างกายที่เป็นปัจจุบันนี้ 
ยังมีอยู่จริงๆ จิตใจของเราในปัจจุบันนี้ ยังมีอยู่จริงๆ"

 หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม
19 กรกฎาคม 2568

อยู่กับปัจจุบัน :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 19 ก.ค. 2568

มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง