40 IDÉES FAUSSES SUR LES RÉGIMES - #3 Les régimes intermittents sont plus efficaces que les régimes continus

Les régimes alimentaires font souvent l'objet d'idées reçues si bien qu'il est parfois difficile de déceler le vrai du faux. Dans cette série d'épisodes, nous décryptons certaines fausses croyances qui circulent autour d…