Name: Vroeg opstaan en sporten met Lienke de Jong by Gezond tussendoortje
Duration: 30 min 45 s
Description: Lienke de Jong is ondernemer, presentatrice en bovenal ochtendgekkie. Zo omschrijft ze het zelf het liefst. Wij nodigden haar uit om te praten over haar liefde voor ochtenden. Wat zijn daar nou de voordelen van? En kan je dit ook als je een avondmens bent? Dit en meer wordt uitgebreid besproken.

Lienke de Jong is ondernemer, presentatrice en bovenal ochtendgekkie. Zo omschrijft ze het zelf het liefst. Wij nodigden haar uit om te praten over haar liefde voor ochtenden. Wat zijn daar nou de voordelen van? En kan je dit ook als je een avondmens bent? Dit en meer wordt uitgebreid besproken.

Vroeg opstaan en sporten met Lienke de Jong

NIEUW! gezondNU heeft een podcast! 'Gezond Tussendoortje' is dé podcast voor iedereen die geïnteresseerd is in een gezond leven.

Hoofdredacteur Lian nodigt gasten uit die ervaringen en tips delen over hun gezonde leefstijl. Hoe hebben zij dit ontdekt en waarom werkt het zo goed?

In elke aflevering wordt een bepaald thema tot in detail besproken om jou te inspireren en activeren. Ook wordt er door een van de redactieleden een challenge gedaan die te maken heeft met dat thema.