Kwetsbaarheid bij mannen in leiderschap. De drie ingrediënten voor deze podcast.

We houden een open gesprek over hoe Stefaan en Clovis kwetsbaarheid in leiderschap ervaren, en volgende thema's komen aan bod: niet willen falen, geleerd hebben om sterk te 'moeten' zijn, impact van kwetsbaarheid op de organisatie, de kracht van emoties op de werkvloer, de link tussen kwetsbaarheid en productiviteit, de uitdaging van echte openheid.

Wij vonden het alvast gezellig, hopelijk jij ook! 
PS: wij zijn heel blij met enkele sterretjes op de podcast als je het interessant vond!

KOERS: www.koers.team
Stefaan Bonte van Rubicon: www.hellorubicon.com/
Clovis Six van BloomUp: www.bloomup.org/

#44 - Leiderschap - kwetsbaarheid als bindmiddel - met Stefaan Bonte en Clovis Six

We zijn koppel, ouders én collega. Dit geeft heel wat voordelen, maar we ervaren ook best wel wat uitdagingen. We nemen je mee in een open gesprek :)

Werk jij samen met je partner / goede vriend(in) en wil je hiermee aan de slag? Contacteer ons voor een intakegesprek via hello@koers.team!  

Vond je de podcast interessant, dan zijn wij bijzonder dankbaar voor enkele sterretjes op de podcast!

www.koers.team

#45 - Als koppel een eigen zaak. De voordelen en uitdagingen.

We hebben niet geleerd te ademen, maar doen het elke dag.

In deze podcast vertelt Nathalie wat ademwerk juist is, welke vormen van ademwerk er zijn, en wat het belang hiervan is.

Je kan leren ademen, het brengt je dichterbij jezelf, het geeft een betere mindbody connectie, werkt stressverlagend en maakt emotionele blokkades los (en zo veel meer!). Binnen KOERS werken we steeds meer lichaamsgericht naar klanten toe, en ook wij krijgen regelmatig bezoek van Nathalie voor een ademsessie in team.

Samen met Nathalie organiseren wij ADEM (11 juli, 12 juli, 4 oktober), stuur me een mail naar anne-sophie@koers.team voor meer info!

Website Nathalie: www.ademgrond.be/

#46 - Ademwerk - Wat adem ons kan leren met Nathalie Lepage

Deel 1 van de inzichten uit het boek 'De mythe van normaal' van Gabor Maté. Een mindblowing boek, waaruit ik enkele inzichten met jou wil delen. 

De hoofdinsteek is dit: Het is ontnuchterend om te beseffen dat veel persoonlijkheidskenmerken waarvan we zijn gaan geloven dat ze uitmaken wie we zijn, en waar we trots op zijn, in werkelijkheid littekens zijn van hoe we lang geleden de verbinding met onszelf zijn kwijtgeraakt.

Hopelijk brengt deze aflevering wat helderheid!

Veel luisterplezier, en als je er iets aan had, deel hem met je netwerk of geef de podcast een sterretje!

#47 - De mythe van normaal 1/2

Twee weken geleden had ik een open gesprek met Katrien van Bibi en Alessia. De insteek was om het te hebben over intuïtief keuzes maken, eten en sporten. 

Maar we trokken het al gauw breder en het werd een gesprek over leven vanuit verwachtingen, sexy marketing dat enkel focust op de korte termijn, het wegduwen van emoties, over het belang van hulp vragen en mogen ontvangen, jezelf beter leren kennen op een dieper niveau, het leren aanvoelen en benoemen van je eigen behoeften, het mogen zijn en het mogen kiezen voor en vanuit jezelf.

website Anne-Sophie (KOERS): www.koers.team
website Alessia: www.themindsetdietitian.be
website Katrien (Bibi): www.bibifitstudio.be

#48 - Intuïtief leven, eten en sporten - met Alessia Couvreur en Katrien Sas

Vind jij het moeilijk om nee te zeggen? Of stel je de noden van anderen boven die van jou? 

Dan is deze podcast eentje voor jou.

We hebben het over: wat is pleasen? hoe ontstaat het? waarom is het soms zo lastig? en waarom het niet werkt om te zeggen: stop met pleasen

Veel luisterplezier EN, als je hem interessant vond, deel hem met je eigen netwerk en/of geef ons een sterretje op de podcast, dat is ons grootste cadeau :) 

Voor meer info over onze coaching, www.koers.team, of je kan altijd een mailtje sturen naar anne-sophie@koers.team !

#49 - Transformeren als pleaser

Wanneer je grenzen wil leren stellen, leg je je focus misschien wel op communicatie: NEE leren zeggen.
Maar heb je al gemerkt dat dit niet werkt op de lange termijn? 
Dat komt omdat we hier een stap overslaan. Voordat je kunt communiceren over je grenzen, is het belangrijk om eerst te leren aanvoelen waar jouw grenzen liggen. Deze eerste stap wordt vaak vergeten. Deze podcast zal je begeleiden in dit proces. In deze aflevering neem ik je mee naar de subtiele signalen die je lichaam je stuurt, naar het leren luisteren naar wat je lichaam te vertellen heeft, en naar hoe je je grenzen dan kan communiceren.

Deel de aflevering met je netwerk of op Instagram als je hem waardevol vond, en geef hem een sterretje.

Wil je begeleiding op dit thema? Contacteer ons dan op www.koers.team of via anne-sophie@koers.team

#50 - Grenzen stellen in 3 stappen

In deze aflevering verkennen we schaduwwerk: hoe je de minder zichtbare kanten van jezelf leert kennen, begrijpen en omarmen. We duiken in hoe deze verborgen delen in je dagelijks leven opduiken en hoe ze bijdragen aan je heelheid.

Luister mee en ontdek meer over het proces van zelfacceptatie en innerlijke groei. 🌱

#51 - Ontdek je schaduw & omarm al je delen

Hi! Welkom op de podcast waarin we spreken over identiteit, persoonlijk leiderschap en ondernemerschap. 

Ik ben Anne-Sophie, coach in persoonlijk leiderschap & ondernemerschap, en samen met mijn collega's van KOERS ondersteunen wij individuen, teams & organisaties. Onze missie is samen met onze klant te zoeken naar de kern van wie ze zijn, om van daaruit te kunnen groeien op de lange termijn. 

Meer info op: www.koers.team
https://www.instagram.com/annesophie.koers.coach/

Vind je de afleveringen interessant? Deel ze dan op je Instagram om meer mensen te bereiken! Want hoe meer mensen die zichzelf kunnen zijn, hoe mooier de wereld, toch?!

Tot snel en veel luisterplezier! Anne-Sophie

#44 - Leiderschap - kwetsbaarheid als bindmiddel - met Stefaan Bonte en Clovis Six

GOESTING

Related tracks