Первый выпуск мы решили посвятить любви к себе, течению self care. Поговорили об осознанном образе жизни и о глубине фразы "любить себя" для каждой из нас. 
Нам даже случайно удалось затронуть тему РПП и ненасильственного спорта.

Инстаграм Ули, веган-нутрициолога и специалиста по психосоматике.

Instagram: https://www.instagram.com/ulya.shlykova/

1. Любовь к себе

Healthy soul - подкаст Ули и Лины Шлыковых о том, как не потерять себя в этом стремительно развивающемся мире. Об ответственности за себя и свое здоровье. 
Здесь мы делимся своим опытом, говорим о теле и душе, о балансе физического и ментального здоровья.

А еще, здесь есть капелька экспертного мнения, так как Уля - веган-нутрициолог и специалист в области психосоматики.

1. Любовь к себе

Healthy soul

Related tracks