Puissante méditation guidée pour lâcher prise, retrouver le calme et la paix intérieure : "Sur le Sable" (20 minutes). Écoutez cette méditation à tout moment de la journée pour une relaxation et une détente profonde.
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✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)

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DESCRIPTION

"Sur le sable"

🗣️ Guide: Sylvain Clément

▸ Musique créée par Gaia Meditation (sons de Koshi Aqua)
▸ Fréquence : 432 Hz

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Méditation Guidée pour Lâcher Prise (Calme | Paix Intérieure) "Sur le Sable"

Par les temps qui courent, de pénurie d'électricité et de chauffage, est-il possible de se réchauffer grâce à notre esprit ? Après tout, on connait bien des gens moins "frileux" que d'autres... Et certains vont même jusqu'à méditer sous des cascades d'eau glacée !!... Il y a certes une part d'entraînement physique, mais le mental joue aussi beaucoup. 
Voyons donc ensemble comment nous réchauffer... en hypnose ! Séance testée sur moi... ça marche ! :-) A vous de jouer, maintenant.

Hypnose

Réchauffez-vous... en Hypnose !

Originaire de Kita,une des villes à présent reconnue pour être le berceau de grand artistes,Safi Diabaté,soeur du grand percussionniste Sékou Diabaté et de feue Mamou Diaman Diabaté,Safi Diabaté est une artiste au timbre de la voix remarquable.

Issue d'une famille de griot,elle débute très tôt dans la musique,sur les traces de sa sœur aînée,feue Mamou Diaman Diabaté. Mariée au grand koriste Madou Sidiki Diabaté jeune frère de Toumani Diabaté,très ambitieuse,elle a participer à plusieurs festivals en dehors du Mali.

En 2011,lors de la soirée des Tamani d'or qui récompense les meilleurs artistes de l'année,elle reçois le Tamani de la meilleure artiste féminine de l'année.

De sa voix douce,elle a animer plusieurs sumu,et à présent,elle vient de mettre sur le marcher son premier album « Championat » éponyme d'un de ses titres qui à eu beaucoup de succès,la dédicace à eu lieu le 9mars 2012 au Palais de la Culture de Bamako.

Dans la majorité de l'album,sa douce voix est accompagner de l'instrument de son mari,on peut également y retrouver des rythmes de salsa,c'est plutôt moderne avec des instruments traditionnels(kora,djembé,ngoni,balafon) ce qui ouvre la porte à un autre public.

On peut également percevoir la participation d'Ahmed Fofana,le multi-instrumentaliste et arrangeur,Adama Diarra alias « Petit Adama »,une assemblée de grand musiciens reconnu pour leur talent,ce n'est donc pas un album à rater pour les amatrices et amateurs de qualité.

Pour les parisiens il faudras attendre un peu pour pouvoir l'acquérir,attention au piratage,je sais que c'est la crise,mais pensons aux personnes que sont les artistes.

Comme sa belle sœur,Astou Niamé Diabaté,elle est membre du groupe Nouvelle Montante,avec lequel elle progresse.

Safi Diabate, MARIAM DIABATE

Spa Musique Massage & Détente – musique zen douce et relaxante pour méditation, massage, spa, bien-etre, sophrologie et yoga

Massage (Musique piano)

Savez vous que la relaxation peut vous aider à bien dormir? Testez cet exercice facile pour vous détendre avant le coucher.
ce MP3 a été fait par Olivier Lockert et Patricia d'Angeli, sur "MP3 Hypnose Gratuit"

Bien s'endormir !

Séance d'auto-hypnose pour dormir toute la nuit et reprogrammer un sommeil réparateur, profond .

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Dormir Toute La Nuit d'un sommeil réparateur

Séance d'auto-hypnose pour stimuler la mélatonine, faciliter l'endormissement et reprogrammer un sommeil réparateur, profond .

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Sommeil Mélatonine

Exercice extrait du livre "Auto-Hypnose pour Débutants" de Patricia d'Angeli et Olivier Lockert (IFHE Editions).

Cet enregistrement ne peut remplacer l'étude et la pratique des exercices du livre, mais il vous aidera à mieux comprendre et donc à réussir !

AH 3 S'endormir en Auto-hypnose

Meditation du Matin (feat. Sibylle Natcheva)By ThetaNova.fr

Exercice extrait du livre "Auto-Hypnose pour Débutants" de Patricia d'Angeli et Olivier Lockert (IFHE Editions).

Toujours avec le protocole hypnotique des apprentissages rapides... Voici la séance sur la préparation sportive.

Bonne écoute et bonne pratique !

AH 8 - 2 Préparation Sportive en Hypnose

Hypnose Ressources vous propose des audios à écouter et à partager dans le but de vous faire découvrir l’auto-hypnose pour vous permettre d’améliorer votre quotidien grâce à vos propres ressources.

Plusieurs thèmes vous sont proposés et nous nous efforçons de publier des audios régulièrement.

Bienvenue et bon voyage dans l'Univers de l’hypnose.

A bientôt.

Aurélia Schils et Philomène Schils, Psychothérapeutes et Hypnothérapeutes.

(Les audios proposés et partagés ne remplacent pas une consultation et un suivi chez votre hypnothérapeute)

Sommeil Mélatonine

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