EP.4 คาเฟอีน กับการออกกำลังกาย

EP นี้ คุยกันเกียวกับ คาเฟอีน ว่าถ้าเราดื่มเครื่องดื่ม ที่มีคาเฟอีน ก่อนออกกำลังกาย จะส่งผลอย่า่งไรต่อการออกกำลังกายของเราบ้าง