Je vis d'internet depuis 2006.

Entrepreneur dans l'âme, retrouvez moi en Podcast pour parler de mes aventures de chef d'entreprise via https://www.rudycoia.com et de développement personnel.

Nous parlons de musculation, de nutrition et de développement personnel. Les régimes qui fonctionnent, les entrainements sportifs à tester ou bien des méthodes pour la motivation à appliquer. 

Le seul podcast français régulier sur la musculation ( culturisme, bodybuilding, fitness ) qui regroupe la bonne santé, l'alimentation, le style de vie. Pour reprendre le terme de Tim ferriss, c'est un lifestyle design particulier.  

Retrouvez moi sur le site www.fitnessmith.fr

Retrouvez les Podcast de musculation SuperPhysique du site https://www.superphysique.org destinés aux pratiquants naturels chaque vendredi à 10h30

Lieu de vie culturel en plein cœur de Toulon (83), Le Telegraphe se veut media. 

Témoin et acteur de son temps, il se décline en podcasts : de la santé à la création, de la nutrition à la spiritualité, des arts aux thèmes de société, il explore l'humain dans chacun de ses contours. 

Entouré de spécialistes et de penseurs, il fait du présent un terreau fertile, à découvrir au fil de ces épisodes.

www.letelegraphe.org

Améliorez vos entrainements et débarrassez-vous des blessures.

On parle d’entrainement de musculation, de performances, de blessures, et de motivation avec des invités musclés remarquables.

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