การใช้ชีวิตของเราแต่ละวัน เต็มไปด้วยเทคนิคมากมาย บางคนมีเทคนิคในการขับรถ มีทั้งเทคนิคในการทำงาน ไปจนถึงเทคนิคในการจีบคนที่ชอบ ซึ่งเทคนิคในแต่ละด้านก็มีเป้าหมายเดียวกัน ก็คือทำให้ชีวิตของเรานั้นง่ายขึ้น แต่มีเทคนิคแขนงหนึ่ง ที่การันตีว่าจะทำให้ชีวิตของเรา ทั้งง่ายและราบรื่นขึ้นแน่นอน นั่นก็คือ เทคนิคด้านจิตวิทยา โดยในพอดแคสต์ 5M ตอนนี้ เตรียมไปพบกับ 10 เทคนิคทางจิตวิทยา ที่หากรู้แล้วนั้น ชีวิตจะง่ายขึ้นอย่างแน่นอน
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

เทคนิคจิตวิทยาอะไรบ้าง ที่ทำให้ชีวิตเราง่ายขึ้น | 5M EP.1315

จำได้ไหมว่าวันนี้คุณกินกาแฟไปกี่แก้ว ดูพระอาทิตย์ตกครั้งล่าสุดกับใคร หรือลืมว่าจอดรถบนชั้นไหนในห้างสรรพสินค้า

คนเราจำและลืมอยู่ตลอดเวลา เพราะความจำและการลืมเป็นกลไกของสมองที่ทำให้ชีวิตมนุษย์อยู่รอด หากเราจำได้ทุกอย่าง ข้อมูลอาจล้นเกิน และชีวิตก็เต็มไปด้วยความทุกข์ หรือหากเราลืมทุกอย่าง ก็อาจส่งผลกระทบต่อการดำรงชีวิต

Readery Podcast เอพิโสดนี้ชวนสำรวจกลไกความจำและการลืมผ่านหนังสือ ภาพยนตร์ และประสบการณ์ในชีวิตประจำวัน เพื่อให้เข้าใจตัวเองว่าเราจำเรื่องต่างๆ ได้อย่างไร และมันก็สมเหตุสมผลที่เราจะลืมอะไรบางอย่าง เพราะแม้แต่ ‘ตัวตน’ ของเราเองก็เป็นผลรวมของความจำและการลืมด้วยกันทั้งนั้น

Readery EP.133 เราคือผลรวมของความทรงจำกับสิ่งที่หลงลืม

EP 1617 7 ข้อคิดที่จะทำให้เราใช้ชีวิตที่ดีในปัจจุบัน

ข้อคิดดี ๆ ที่อาจจะทำให้เราสามารถมีชีวิตที่ดีขึ้นในปัจจุบัน ลองฟังกันเผื่อเป็นประโยชน์นะครับ

EP 1617 7 ข้อคิดที่จะทำให้เราใช้ชีวิตที่ดีในปัจจุบัน

EP 1621 เทคนิคที่จะช่วยให้เราปล่อยวางได้ง่ายขึ้น

อยากปล่อยวาง แต่ไม่รู้จะทำอย่างไรดี ลองฟังตอนนี้กันนะครับ เผื่อจะเป็นประโยชน์ครับ

EP 1621 เทคนิคที่จะช่วยให้เราปล่อยวางได้ง่ายขึ้น

เคยสังเกตไหมว่าในยุคของเทคโนโลยี
ที่ทำให้เราต้องออนไลน์เกือบ 24 ชั่วโมง
และรับข้อมูลข่าวสารจำนวนมากตลอดเวลา
ชีวิตของเรานั้น “เดินเร็ว” และเต็มไปด้วย “ความวุ่นวาย”
.
จะเป็นอย่างไรหากเรา “ใช้ชีวิตให้ช้าลงสักนิด”
ถอยออกมา เพื่อมองโลกและตัวเองให้ชัดยิ่งขึ้น
อยู่กับปัจจุบัน ดื่มด่ำช่วงเวลาแห่งความสุข
และเข้าใจสิ่งรอบตัวมากขึ้นกว่าเดิม
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1729 │ ใช้ชีวิตให้ช้าลงสักนิดแล้วจะมองเห็นอะไรบ้าง?
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

ใช้ชีวิตให้ช้าลงสักนิดแล้วจะมองเห็นอะไรบ้าง? | MM EP.1729

บทเรียนแห่งชีวิตนั้น เป็นสิ่งที่เราจะได้มา ผ่านประสบการณ์ต่างๆ มากมายที่สอนให้เราทุกคนเรียนรู้ความเป็นจริงของชีวิตและโลกใบนี้ โดยประสบการณ์ต่างๆ มากมายนั้น บ้างอาจจะดี บ้างอาจจะแย่ อาจจะโหดร้าย หรืออาจจะหอมหวาน แต่ประสบการณ์ทั้งหมดนั้นก็ล้วนแต่จะทำให้เราตระหนักถึงความจริงแห่งชีวิตมากยิ่งขึ้นทั้งนั้น

โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 14 บทเรียนชีวิตที่ถ้าหากว่าเรายิ่งเรียนรู้ได้เร็วก็ยิ่งดีและมีประโยชน์ต่อชีวิต
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

14 บทเรียนชีวิต ที่ยิ่งรู้เร็วยิ่งมีประโยชน์ | 5M EP.1459

วัยทำงานยุคนี้ต้องพัฒนาตนเอง ต้องเก่งรอบด้าน ต้องดูแลสุขภาพ แถมยังต้องดูแลความสัมพันธ์ในชีวิตอีก ทำอย่างไรถึงจะสามารถบาลานซ์ทุกอย่างได้ พร้อมสร้างการเติบโตในเส้นทางอาชีพ

ลองฟัง The Secret Sauce เอพิโสดนี้ สรุปเทคนิคพัฒนาชีวิต วิธีการแบ่งเวลา การหาที่ปรึกษาในที่ทำงาน และการเลื่อนขั้นในอาชีพ เพื่อสร้างการเติบโตฉบับรวบรัดในศตวรรษที่ 21

The Secret Sauce Medley #58  รวมเทคนิคพัฒนาตนเองฉบับรวบรัด เลื่อนขั้น โตเร็ว

ในโลกการทำงานปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความกดดันและความเคร่งเครียด การเข้าใจองค์ประกอบของความสุขเพื่อเติมแรงใจและไฟในการทำงาน จึงเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ควรจะรู้เท่าทัน เพื่อไม่ให้จิตใจของเราไหลไปตามพายุของอารมณ์

ฟังทุกองค์ประกอบของความสุขแบบรวดเดียวจบได้ที่ The Secret Sauce MEDLEY เอพิโสดนี้

The Secret Sauce MEDLEY #59 รวมเคล็ดลับความสุข ปลุกไฟการทำงาน

เคยถามตัวเองไหมว่า คนที่เรารัก จะอยู่กับเราได้อีกนานแค่ไหน หรือเคยเกิดความกังวลขึ้นมาไหมว่า วันนี้เรานั่งทานข้าวอยู่ด้วยกันดีๆ แล้ววันพรุ่งนี้เราจะยังมีกันอยู่ไหม ความกังวลเหล่านี้เกิดขึ้นได้ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงมากมายในชีวิต เพราะเงื่อนไขชีวิตเปลี่ยนก็ทำให้เกิดความวิตกกังวลและความกลัวขึ้นมาได้ ถึงแม้ว่าเราจะรู้ดีว่าการเกิด แก่ เจ็บ และตาย เป็นเรื่องธรรมชาติของชีวิต แต่เราก็อดคิดถึงเรื่องนี้ไม่ได้อยู่ดี
.
มารับฟังความจริงของชีวิต 5 ข้อนี้ เพื่อให้ตัวเองคลายความกังวลจากเรื่องเหล่านี้ลงไปบ้าง เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1861 │ 5 ความจริงที่ช่วยคลายกังวล ในช่วงเปลี่ยนผ่านของชีวิต
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration

5 ความจริงที่ช่วยคลายกังวล ในช่วงเปลี่ยนผ่านของชีวิต | MM EP.1861

สมัคร Mission Club | YouTube Membership ได้ที่ https://www.youtube.com/@MissiontotheMoonMedia/join
.
แม้ว่าสังคมของเราจะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว แต่ Stoic แนวคิดที่มีมาตั้งแต่ยุคกรีกก็ยังคงเป็นสิ่งที่ผู้คนให้ความสนใจ เพราะ Stoic คือหนทางสู่ความสุขแห่งชีวิตโดยไม่มีวันล้าสมัย พอดแคสต์ 5M ในวันนี้ จะพาทุกคนสำรวจ 5 แนวคิดของ Stoic ที่ยังคงเติมเต็มความสุขให้กับชีวิตได้เสมอ ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานแค่ไหน หรือโลกจะเปลี่ยนแปลงไปมากเพียงใดก็ตาม
.
ซื้อประกันสุขภาพและประกันรถยนต์ออนไลน์กับซันเดย์ สะดวก ง่าย ได้ด้วยตัวเองที่เว็บไซต์ https://ezsun.co/Xm9PxPq
และอย่าลืมใส่โค้ด missiontothemoon ที่หน้าชำระเงิน เพื่อรับส่วนลด 10% (สามารถใช้โค้ดส่วนลดได้กับทุกแผนประกัน)
สอบถามเจ้าหน้าที่ ติดต่อ:
- โทร 0 2026 3355
- แอด LINE @easysunday
#ประกันซันเดย์ #ซันเดย์อินชัวร์เทค #SundayThailand #ซันเดย์ประกันเมคเซนส์
.
.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

5 แนวคิดจาก Stoic ที่เติมความสุขให้ชีวิตในยุคปัจจุบัน | 5M EP.1687

Track07 - 02 - New Frontiers2 SB

Eye-opening For Your Ears 
เปิดหู เปิดตา เปิดใจ เปิดโลก

The Secret Sauce Medley #58 รวมเทคนิคพัฒนาตนเองฉบับรวบรัด เลื่อนขั้น โตเร็ว

THE STANDARD PODCAST