mPEAK 12-Min Body Scan with Breath Transitions by Pete Kirchmer

Leurs nom est synonyme de prestige et raisonnait dans toute l’Europe jusqu’aux espaces reculées de la Terre sainte. Leur propre domaine s’étendait du Nord de l’Angleterre jusqu’à la Gascogne en passant par l’Anjou. Quant à l’Irlande, l’Ecosse, le pays de Galles ou même la Bretagne, elles étaient des principautés ou des royaumes qui leur faisaient allégeance. Pour atteindre un tel prestige et une telle renommée, les Plantagenêt, puisqu’il s’agit d’eux, auront bénéficié d’un heureux hasard, celui des successions. Mais Henri II, Richard Cœur de Lion et Jean sans Terre cultiveront aussi un solide sens de l’opportunisme. Storiavoce vous propose de mieux comprendre comment cette grande famille et sa cour ont su tenir l'ensemble de ces territoires disparates…  A cet égard, peut-on parler d’une curialisation du gouvernement des Plantagents ? Et, si oui, quelle en furent ses limites ? Comment cette cour fonctionnait au quotidien et quelles furent ses pratiques? Pourquoi enfin cet empire n’a pas su s’inscrire dans le temps? Interrogé par Christophe Dickès, Amaury Chauou répond à toutes ces questions.

L'invité: Amaury Chauou est Docteur en histoire médiévale, professeur en classes préparatoires littéraires (lycée Chateaubriand, Rennes). Il est également membre associé du laboratoire Tempora et chargé de cours aux universités de Rennes 2 et de Bretagne-Occidentale. Auteur de Le Roi Arthur, (Seuil, coll. Histoire, 2009, 301 p.), Sur les pas d'Aliénor d'Aquitaine, (Ouest-France, 2005, 128 p.), L'idéologie Plantagenêt. Royauté arthurienne et monarchie politique dans l'espace Plantagenêt (XIIe-XIIIe siècles), (Presses Universitaires de Rennes, 2001, 324 p.), il vient de publier aux PUF, Les Plantagenêts et leurs cours (PUF, 420 pages, 23€).

Gouverner l'empire Plantagenêt

Stepping Back and Mental Noting with Renee Lewis

Self - Compassion Break For Caregivers With Deborah Rana

Finding Calm In The Storm With Deborah Rana

Affectionate Breathing by Deborah Rana

10Sep20

My naviarhaiku349 submission

Inspiration flows
in the least resistant path
nature makes a choice

https://www.naviarrecords.com/2020/09/09/naviarhaiku349-inspiration-flows/

:D

Boson Spin - Inspiration flows [naviarhaiku349]

track made for the Naviar Haiku music challenge #351 https://www.naviarrecords.com/2020/09/23/naviarhaiku351-urban-chorus

field recordings:
https://freesound.org/people/erdemvideography/sounds/462106/
https://freesound.org/people/animationIsaac/sounds/162190/

Urban Madness (naviarhaiku 351)

This track was created for the Naviar Haiku group.
352 week haiku
naviarlab.tumblr.com/

2020-10-01

the Surface Of The Water ( Naviarhaiku 352 )

I denna episod gästas jag av mina kollegor Gabriel Isskander som är chefredaktör på tidningen Börsveckan och Peter Hedlund som är analytiker/skribent. Vi pratar om ett knippe missförstådda bolag, 5 goda råd som du bör tänka på i samband med börsintroduktioner och 3 spännande case just nu!

Här kan du läsa mer om Gabriels tips inför börsnoteringar
https://www.avanza.se/placera/redaktionellt/2020/10/01/fallgroparna-vid-borsnoteringar.html

Här hittar du hela listan med misstrodda bolag
https://twitter.com/Investeraren/status/1312005665053970437?s=20

Trevlig lyssning,
Nicklas

Episod 172 - Missförstådda bolag, 5 råd om IPO:s och 3 spännande case med Börsveckan

Morn Lighting (solo voice track)  NOTES

January 13, 2021 Naviar Haiku #367, a poem by Morikawa Kyoroku:

morning light
the first blossoms of spring
bloom over-night

The Haiku was divided into 12 syllables and randomly reordered. This was done 12 times creating 12 lines of random text from the original Haiku. I recorded myself reading the text. 

The track can be chopped into phrases to make it longer or add space for other sounds.

Morn Lighting (Jam Time)Disquiet0472

The UC San Diego Center for Mindfulness is a multi-faceted program of professional training, education, research and outreach intended to further the practice and integration of mindfulness into all aspects of society.

We offer a broad range of mindfulness-based programs and initiatives. Whether your interest in mindfulness is personal or professional, on behalf of a young family member or your workplace, or if you are just curious about what it is, you are invited to explore our online home. The center is a program of the UC San Diego Center for Integrative Medicine and UC San Diego School of Medicine's Department of Family Medicine and Public Health.

Finding Calm In The Storm With Deborah Rana

UCSD Center for Mindfulness