#204 - Margot van Hoijdonck - Vitaliteit, van rendement naar rendeMENS

Haar sprankeling en authenticiteit die ik op LinkedIn ervaar, bracht ze ook mee naar de studio. Manon van Hoijdonck is psycholoog en vitaloog. (website https://www.vitaliblij.nl/)

🎙️ Vitaliteit, een hype of niet? En waarom gaat dit verder dan de yogales of fruitmand?
🎙️ Waarom werken met een lonkend perspectief veel hoopvoller, leuker en positiver is. 
🎙️ Bestaat werkstress wel of is dit veel meer een beleving?
🎙️ Een vitale organisatie doorgevoerd tot in de kern, op alle lagen, maar hoe dan?
🎙️ En ik legde de prikkelende stelling voor: Een burn-out uit zich vaak in het werk, maar ontstaat deze wel op het werk?

Samenwerken met Ankie? www.ankievansteen.nl

#204 - Margot van Hoijdonck - Vitaliteit, van rendement naar rendeMENS

#250 | De onmacht van negeren en afwijzing | Lieke & Ankie | Afl. 10 

In deze aflevering praten we over het waarom van negeren. Hoe gaan we om met afwijzing. Hoe kunnen we onszelf blijven zien als we genegeerd worden of afgewezen. We zijn getraind om niet naar onze pijn toe te gaan. Hoe kunnen we in verbinding blijven en moet je altijd wel in verbinding blijven? Hoe ga jij hier mee om?

#250 | De onmacht van negeren en afwijzing | Lieke & Ankie | Afl. 10

#251 | De rem eraf - laat de regels en angsten maar los | Lieke & Ankie | Afl. 11

Durf je echt te voelen wat je nodig hebt? Wat als je een leeg canvas zou hebben en er zouden geen regels, meningen en angsten zijn. Dat je weer opnieuw mag gaan kleuren. Wat zou je dan doen, wat zou je dan willen? Als je op voorhand regels maakt of vanuit je angst handelt, hoe kom je er dan achter wat er echt aan de hand is? 
Hoe meer je gaat voelen, hoe minder je nodig hebt aan drang aan drugs. Waar of niet waar? Of zorgen drank en drugs er juist voor dat je meer gaat voelen? 




#251 | De rem eraf - laat de regels en angsten maar los | Lieke & Ankie | Afl. 11

#252 | Leid je het leven of leidt het leven jou? | Lieke & Ankie | Afl. 12

Wanneer we ons blijven aanpassen aan het maatschappelijke moreel, dan blijven we ons hele leven bezig met helen. Je blijft namelijk afwijken van je eigen kompas (zielskompas) en dat kompas roept jou steeds (terug) door signalen te geven. De mindf*ck is dat wij denken dat wij kapot zijn. Maar wat daadwerkelijk kapot is, is het kompas waarvan wij braaf aannemen dat deze ons de juiste richting op leidt. 

Wil je meer weten over de BEVRIJDING: Aanmelden kan vanaf 1 april. 

https://liekeraakt.plugandpay.nl/de-bevrijding-met-lieke-raakt-en-co-host-ankie-van-der-steen-ai-ezazj?ts=1742294746786

#252 | Leid je het leven of leidt het leven jou? | Lieke & Ankie | Afl. 12

#253 | Het moreel van echtheid - we herschrijven ons verhaal | Lieke & Ankie | Afl. 13

We zijn ons hele leven bezig met helen, maar is er niet iets mis met het maatschappelijk moreel? Mogen we niet veel meer bewegen naar het moreel van echtheid. En als je afwijkt van je eigen morele kompas, roept dat kompas je steeds terug. Lieke en Ankie geven voorbeelden. 

Wil je meer weten over de BEVRIJDING:

https://liekeraakt.plugandpay.nl/de-bevrijding-met-lieke-raakt-en-co-host-ankie-van-der-steen-ai-ezazj?ts=1742294746786

#253 | Het moreel van echtheid - we herschrijven ons verhaal | Lieke & Ankie | Afl. 13

#254 | Ankie only | Ik ben er weer - mocht ruimte maken voor mezelf - voor Ankie

#255 - Stilstaan bij de verborgen tekens die de weg wijzen 

www.ankievansteen.nl 

De bevrijding: https://liekeraakt.plugandpay.nl/de-bevrijding-met-lieke-raakt-en-co-host-ankie-van-der-steen-ai-ezazj?ts=1742294746786

#255 - Stilstaan bij verborgen tekens die jou de weg wijzen

#255 | Het juiste moment bestaat niet 

Bestaat het juiste moment en kan je een verkeerde keuze maken?   

Kom je in ons veld, ga je mee in de beweging van de Bevrijding?
https://liekeraakt.plugandpay.nl/de-bevrijding-met-lieke-raakt-en-co-host-ankie-van-der-steen-ai-ezazj?ts=1742294746786

Volledige review:
Ervaring

Lieve Lieke en Ankie, 
Sinds De Bevrijding zit ik in een bepaalde flow. Een flow van zien waarvoor ik blind was, van horen wat mijn oren niet hoorde en van voelen zonder filter. Het is bijzonder en eerlijk is eerlijk, soms is het ook rauw. Alleen mijn systeem ziet rauw nu ook als de waarheid en niet meer als een vijand waarvoor ik weg moet rennen. Ik voel hiermee steeds meer verbinding met die waarheid en het wordt steeds meer een raadgever dan een ongewenste gast. 

Wat zo mooi is, is dat steeds als ik in de Huddle verblijf (online omgeving), tijdens de wekelijkse Webinar of podcast, resoneer ik zo lekker mee. Het is zo duidelijk een veld waarnaar ik steeds weer toe kan gaan en juist op momenten dat ik weer in een wat onbewustere staat van zijn verkeer. Voor mij is De Bevrijding letterlijk vrijkomen van mijn oude versie en heel liefdevol uitgenodigd worden om mijn nieuwe versie te ontmoeten en vooral leren kennen. Dit a.d.v. de thema’s, de broedplaats en de vrijplaats om te creëren. Maar ook door de liefdevolle en respectvolle aanwezigheid van de andere vrije vogels welke als gelijkgestemde voelen. 

De mogelijkheid om te sparren, te delen en mee te leven in de community vind ik heel waardevol. Daarnaast is jullie eigen (soms) kwetsbare inbreng zo waardevol. Dit alles naast de steeds weer interessante content aan video’s, audio opnamen, teksten en jullie overpeinzingen, maakt dat dit zo’n compleet programma is. Ten slotte vind ik het heel fijn dat wij zelf ook mee mogen denken en dat het niet een dynamiek is van jullie vertellen en wij luisteren. In plaats daarvan zijn we met elkaar dit veld aan het creëren, een warm nest waar ik super dankbaar voor ben. En dit warme nest is omgerekend voor mij maandelijks de helft goedkoper dan een coach of therapeut. Ik wil niets afdoen aan hun werk, ik heb hier ook veel aan. Ik wil alleen maar zeggen dat ik mezelf dat prima gunde qua investering dus voor mij is het heel logisch dat ik ook investeer in mijn eigen bevrijding!

Meer over seksuele energie, luister ook deze aflevering:
#181 - Issa van den Berg - Step into your power
https://on.soundcloud.com/edCNwpDBLlwt1TuhA9

#255 | Het juiste moment bestaat niet

#256 | Ankie only | Don't skip the hard chapters - omgaan met ongemak

Meer weten over het programma de Bevrijding: liekeraakt.plugandpay.nl/de-bevrijdin…742294746786

#256 | Ankie only | Don't skip the hard chapters - omgaan met ongemak

Een podcast met een missie: Ik wil van wat vaker stilstaan het nieuwe normaal maken.

Zodat we weer leren voelen waar het om gaat, wat we echt nodig hebben. 

Druk doen en zijn is veel makkelijker en veiliger dan stilstaan. 

4 jaar geleden is deze podcast in het leven geroepen omdat ik tijdens mijn eigen sabbatical in 2019 het stilstaan totaal niet begreep. Zat altijd in mijn snelheidsachtbaan en ik zocht naar handvatten. 

Want waarom vond ik stilstaan zo lastig en hoe moest dit überhaupt. Deze podcast is een reflectie van waar ik sta, maakt mijn proces inzichtelijk.  

Ooit begon dit met een diep verlangen naar rust, niet wetende dat stilstaan zoveel nieuwe lagen heeft. Ik blijf ontdekken. Stilstaan is de basis voor alles. 

Liefs Ankie

#204 - Margot van Hoijdonck - Vitaliteit, van rendement naar rendeMENS

Stilstaan met ANKIE_

Related tracks