Shift into Freedom

Glimpse Practice: Awareness Following the Breath Home

Glimpse Practice: The Memory Door

This brief meditation invites you to tune-in to your own already present presence.

NY Sabbatical Institute

Moving_from_Head_to_Heart

The goal of our practice is to help shift to another operating system, called open-hearted awareness, where all our senses and systems—including vision—are functioning in their natural state. In order for us to do this, we need to learn how to shift our awareness and live with our eyes open. (From Loch Kelly's book, Shift Into Freedom).

Open-eyed_Meditation

Shift into the freedom and relief of panoramic awareness in this 8D, Surround Sound guided meditation from Loch. 

Please use headphones to experience the surround sound effect.

One of the most important shifts in our awakening is moving from a small, separate sense of self to an open view, open mind, and open-heart. Shifting into spacious, interconnected,  open-hearted awareness is a palpable experience, and this guided meditation gives you a feel for that experiential shift. Enjoy!

Panoramic Awake Awareness: 8D Surround Sound Meditation

요즘은 팟캐스트시대

사연접수는 xsfm25@gmail.com

앤서나인틴,아르케 더치커피,데볼프제뉴인레더,토일리시는 http://xsmall.co.kr 에서

XSFM

326. 데드리프트 다음 날이라도 삼겹살을 먹었다면 헌혈은 자제하고 제기를 십자가 모양으로 배열하자

EP 824 Book Review โตขึ้นมาเป็นความสุข

หนังสือโตขึ้นมาเป็นความสุข เขียนโดยคุณคิดมาก ได้ให้ข้อคิดดี ๆ ในการดำเนินชีวิตและการทำงานหลายอย่าง คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์กับหลาย ๆ ท่านด้วย เลยนำมา Review ให้ฟังใน Episode นี้ครับ

EP 824 Book Review โตขึ้นมาเป็นความสุข

ทุกธุรกิจในยุคของการเชื่อมต่อแบบไร้สาย จำเป็นต้องใช้ Access Point หรือตัวกระจายสัญญาณ WiFi อยู่แล้ว แต่จะดีกว่าไหม หากการใช้ Access Point สามารถที่จะช่วยให้ธุรกิจสามารถรันไปได้อย่างสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น “Mist WiFi” สามารถ Track ตำแหน่งของ Device คนในองค์กรเพื่อ Support Internet ให้ทั่วถึงทุกจุด และลดปัญหาการขาดสัญญาณเชื่อมต่อ

Mission to the Moon EP.917 | เทคโนโลยีไวไฟที่เป็นมากกว่า WiFi

การ Outsource งานบางส่วนถือว่าเป็นที่นิยมทั้งใน SME และธุรกิจขนาดใหญ่เพราะเข้ามาช่วยแบ่งเบาภาระงานบางส่วนของบริษัทรวมไปถึงตอบสนองความต้องการของบริษัทและยังสามารถทำให้บริษัทควบคุมค่าใช้จ่ายต่างๆ ได้อีกด้วย

Mission to the Moon EP.923 | ทำธุรกิจต้อง Outsource ให้เป็น

EP 839 Book Review วิธีขายของราคา 40 ล้านเยนด้วยแก้วกาแฟราคา 400 เยน

หนังสือเล่มนี้เล่าเรื่องราวเกี่ยวกับการขายของผ่านเรื่องของชายหนุ่มคนหนึ่งที่มาเปิดร้านกาแฟในโตเกียวแล้วกำลังจะเจ๊ง แต่ได้ที่ปรึกษาคนหนึ่งมาช่วยไว้ ผมอ่านแล้วนำมา Review ให้ฟังใน Episode นี้ ลองฟังกันเผื่อเป็นประโยชน์ครับ

EP 839 Book Review วิธีขายของราคา 40 ล้านเยนด้วยแก้วกาแฟราคา 400 เยน

**Lavet i samarbejde med BMW Danmark og Magasin du Nord**

Noget KAN man komme sovende til: bedre præstationer, færre skader, og større testikler....
Anna West arbejder som sleep coach  med bl.a. FCM, Brentford, det schweiziske ishockeylandshold, jagerpiloter og mange flere - og her kan du få konkrete inputs til at optimere din søvn. Hvad betyder søvn for restitution i fodboldhistoriens  tætteste kampprogram? 
Hvad betyder aftenkampe for spillernes søvnmuligheder? Hør hvordan Anna arbejder med spillerne, når hun tager søvnen ud af forskning og ind i praksis. 
Dette er episoden for alle - og så får du tips til god søvn.

Troels Bech i en samtale med sleep coach Anna West

Loch Kelly, M.Div., LCSW, is a meditation teacher, licensed psychotherapist, creator of a mobile meditation program and author of two award-winning books. A graduate of Columbia University, he studied with world renowned meditation teachers in Sri Lanka, India and Nepal and is affiliated with Adyashanti. He has collaborated with neuroscientists at Yale, UPenn and NYU to study how awareness training can enhance compassion, and founded the nonprofit Effortless Mindfulness Institute.