PS : Petit problème de son pendant les 15 premières minutes. Après ca roule à fond les manettes !

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

On parle des exercices magiques, d'huile d'olive, de balance, de mal d'épaule, de solutions à cela, d'alimentation quand on fait plus de sport, de faire de la musculation seul, de prise de muscle, de mensurations...Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

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EXERCICES MAGIQUES, HUILE D'OLIVE ET BALANCE DU DIABLE(Fabrice est un peau rouge)

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi avoir de l'exigence est une qualité qui se perd.

Mais je vous rassure ; Vous n'êtes pas seul !

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VOUS N'ÊTES PAS SEUL !

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On parle de savon, de lavage de sol, de barème du BPJEPS, de Squat, d'entraînement du bas du corps, de séries lourdes, de séries longues, de végétalien faiblard, de la fin du Club SuperPhysique...Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

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STOP SQUAT, SERIES LOURDES ET VEGAN FAIBLARD (Fabrice est un lion)

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On parle de muscle fonctionnel, de Street Workout, de blessures, de dips, de brossage de dents économique, de toboggan, de morpho-anatomie...Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

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MUSCLE FONCTIONNEL, DIPS DE COMPET ET BLESSURE INEVITABLE (Fabrice fait du toboggan)

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On parle d'haleine fraiche, de fonctionnel, d'entraînement alterné, de Veganisme, de la bonne amplitude, de morpho-anatomie, d'alimentation,...Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

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TENSION MECANIQUE, AMPLITUDE MUSCULAIRE ET RETOUR DU VEGANISME (Fabrice a une bonne haleine)

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast tout sur le projet TFL.

J'interview Vincent, l'un des fondateurs et c'est hyper impressionnant !

A vous de jouer.

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VOUS CONNAISSEZ LA TFL ? (Incroyable !)

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On parle d'enveloppe, de livres, de cardio après la musculation, de progresser en sèche, de comment s'entraîner au régime, d'hydrolysat, d'entraînement des cuisses, du Spirit de Fabrice...Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

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SUPER CARDIO, PROGRESSER EN SECHE ET HYDROLYSAT (Fabrice est une érection géante)

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi le travail est devenu obsolète.

Pourquoi travailler est devenu hors norme et non la norme ?

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LE TRAVAIL, C'EST LA MORT (Ou pas)

Dans cet épisode de LeaderCast, je vous explique comment je ferais pour faire apprendre à rêver dans ce monde qui cherche à nous brider.

Comment réaliser ses rêves ? Voici mon plan !

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J'OUVRE L'ECOLE DU RÊVE (Merci Oliv)

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On parle de chasse, de pêche, de nombre de kg à perdre, d'entraînement des triceps, de Vegan Triceps, de gluten, d'avoine, de sèche, de prise de masse, de perte de graisse locale... Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

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LE BON CHASSEUR, NOMBRE DE KG A PERDRE ET TRICEPS COMPLET (Fabrice est chasseur)

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia, co-fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage et Clément Goudin, champion de France de Force Athlétique 2019.

C'est un épisode spécial Force Athlétique où l'on parle de planification, d'exercices, de fréquence d'entraînement, de longévité, d'équipements... Le tout dans la bonne humeur.

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- Pour contacter Clément - https://www.instagram.com/cltgd1/

PODCAST SPECIAL POWERLIFTING (Avec Clément)

Retrouvez les Podcast de musculation SuperPhysique du site https://www.superphysique.org destinés aux pratiquants naturels chaque vendredi à 10h30

MUSCLE FONCTIONNEL, DIPS DE COMPET ET BLESSURE INEVITABLE (Fabrice fait du toboggan)

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