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On parle de tréteaux, de gilet lesté, de Teddy Riner, de réponses aux commentaires, de marche rapide, de technique d'intensification, de cardio, de calcul kcalorique...Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

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TEDDY RINER, TECHNIQUES D'INTENSIFICATION ET MARCHE DU GUERRIER (Fabrice a un gilet lesté)

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On parle de mirabelles, du nouveau livre de Rudy, d'assymétrie des pectoraux, de résistance à la prise de masse, du nombre d'exercices pour les biceps, de tout miser sur la musculation...Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

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ASSYMETRIE DES PECTORAUX, PRISE DE MASSE ET BICEPS DE COMPETITION (Fabrice fait des compotes)

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On parle de rasage à l'huile, de tondeuse, de fin de sèche, de régime extrême, de frustration alimentaire, d'entraînement et d'exercices pour les abdominaux, de problèmes et de solutions pour mieux s'endormir, de fast-food, de chips...Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

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FIN DE SECHE, PROGRAMME ABDOS ET SOMMEIL (Fabrice mange des chips)

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On parle de savon, de lavage de sol, de barème du BPJEPS, de Squat, d'entraînement du bas du corps, de séries lourdes, de séries longues, de végétalien faiblard, de la fin du Club SuperPhysique...Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

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STOP SQUAT, SERIES LOURDES ET VEGAN FAIBLARD (Fabrice est un lion)

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On parle de muscle fonctionnel, de Street Workout, de blessures, de dips, de brossage de dents économique, de toboggan, de morpho-anatomie...Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

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MUSCLE FONCTIONNEL, DIPS DE COMPET ET BLESSURE INEVITABLE (Fabrice fait du toboggan)

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TENSION MECANIQUE, AMPLITUDE MUSCULAIRE ET RETOUR DU VEGANISME (Fabrice a une bonne haleine)

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SUPER CARDIO, PROGRESSER EN SECHE ET HYDROLYSAT (Fabrice est une érection géante)

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CATABOLISME IMMEDIAT, BICEPS DU TONNERRE ET REST-PAUSE (Fabrice est congelé)

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LE BON CHASSEUR, NOMBRE DE KG A PERDRE ET TRICEPS COMPLET (Fabrice est chasseur)

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On parle du nouvel achat de Fabrice, de ses aventures fonctionnelles, de presse à cuisse, de gobelet squat, de protéines animales et végétales, d'entraînement des fessiers, de sucre... Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

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CUISSES DANS LE SALON, PROTEINES ET FESSIERS DU TONNERRE (Fabrice a fière allure)

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On parle de l'autobiographie de Dorian Yates, de prise de masse après une sèche, d'entraînement à la maison, de pyramidal version 3.0, de jeune intermittent, d'entraînement des biceps... Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

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PRISE DE MASSE INTERMITTENTE, PYRAMIDAL DU DIABLE ET BICEPS (Fabrice est un métrosexuel)

Retrouvez les Podcast de musculation SuperPhysique du site https://www.superphysique.org destinés aux pratiquants naturels chaque vendredi à 10h30

MUSCLE FONCTIONNEL, DIPS DE COMPET ET BLESSURE INEVITABLE (Fabrice fait du toboggan)

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